第13章 单指引体[第1页/共2页]

洛子君忍不住惊呼，说道。

刚才在速登的比拼当中输给了苏青，这让他有些不平气，不过在他善于的攀岩范畴，总算是扳回了一城，小小地装了一回逼。

在YDS体系内里，1级是行进在石头坡上，普通不消手帮忙均衡，2级是偶然用手，但初学者和不矫捷的人也不必用绳索庇护，3级是坠掉队有相称的伤害，常常用到手，最好筹办好绳索，4级是必要必然的攀登技术，大多数人以为，因为如果产生坠落就有生命伤害，以是绳索是需求的，普通攀登者需求庇护，庇护点轻易找到。

因为体脂率的干系，女性做引体向上是很可贵的事情，因为长年登山的原因，她的力量算是好的了，但是也就是能做个四五个单手握杠的引体向上罢了。

仿佛是不满足于这么“简朴”的引体向上，苏青干脆松开了此中一只手，只用右手的食指引体，并直双腿，将身材横了过来，持续做引体向上。

这三大败壁的攀岩难度极高，此中难度最高的艾格峰，北壁垂直高度为1800米，均匀坡度为70度，号称阿尔卑斯山最凶恶的处所，乃至存在5.13b这类高难度的线路。

“看到了吧，这就是一流攀岩妙手的气力。”

在初级攀登技术的感化下，苏青的的手臂和手指抓握力量强大非常，再加上他体重又轻，做单手引体向上的确就是太轻松了。

只要经历过不竭的破皮，才气具有充足厚的老茧，在攀岩的时候庇护本身的手指。

苏青楞了一下，苦笑道。

“这个体系的技术公然短长……在之前我可做不出这类行动！”

苏青瘦肥胖弱的身材里仿佛包含着强大非常的力量，乃至比做浅显引体向上还要轻松的模样。

万思哲有些失魂落魄，忍不住说道。

只是，他的话音刚落，苏青便收起了本身的手指，仅仅用两手的食指勾住铁架，把本身给吊住，然后开端引体向上。

苏青这瘦肥胖弱的，上肢肌肉也没见有多发财，如何能做出这类单手单指引体向上的行动？

她晓得苏青脾气不伏输，想要试一下，但是单指引体向上那里有这么轻易？

在20世纪30年代，米国的SIERRA CLUB制定了一个难度体系，也就是现在的优胜美地难度体系，简称YDS，这也是中原官方采取的难度分级体例。

之前他的程度也就算勉强能完攀一个5.10a摆布的难度，攀冰的程度还要更差，但是有了冒险体系以后统统都变了。

一个、两个、三个……

苏青心中感慨着，不由悄悄地说道。

“谨慎拉伤手指……”

做了十个引体向上以后，感遭到本身的手指犹不足力，苏青对劲地说道。

洛子君担忧地看着苏青，说道。

这类引体向上很磨练上肢力量，和攀岩干系密切，也是这是攀岩气力最直接的表示，没有颠末几年的苦练，底子不成能做到这一点。

这个分级一开端还挺好，但是跟着设备和技术的生长，5.9的最高难度已经不能反对人类了，开端产生5.10a、5.10b……等难度，并且还在不竭超出，直到苏青穿越前，最高难度线路由攀岩界的天秀士物Adam缔造，被称为Project Hard线路，线路难度被以为达到5.15d。

万思哲放手，从铁架上跳了下来，微微喘着气，说道：“我不是打击你，能有5.9的攀岩程度，这根基上就是浅显人的极限了，再往上对于手臂抓握力量要求太高了，等你能和我一样，能做到单指引体向上的时候再说这类话不迟。”