第13章 单指引体[第1页/共2页]

一个、两个、三个……

能做到这类行动的人，具有这么强的手臂抓握力量，攀岩的程度绝对不会差到那里去的，少说也有5.12的程度。

到了5级，就是必须用绳索和牢固点制止坠落形成严峻结果，在分歧程度上要求特别的攀登和庇护技术，从这个品级开端，就算是进动技术攀登的范畴了。

说到这里，万思哲看了看头顶帐篷的铁架，干脆跳了起来。

“来，我让你看看。”

这类单手单指引体向上就要难很多，苏青只做了四五个，就感遭到力量无觉得继，松开手指，从铁架子上跳了下来。

只见他用双手食指勾住了铁架，然后开端做引体向上，连续做了八个，这才变得吃力起来。

因为体脂率的干系，女性做引体向上是很可贵的事情，因为长年登山的原因，她的力量算是好的了，但是也就是能做个四五个单手握杠的引体向上罢了。

“这不成能……见鬼了……”

万思哲放手，从铁架上跳了下来，微微喘着气，说道：“我不是打击你，能有5.9的攀岩程度，这根基上就是浅显人的极限了，再往上对于手臂抓握力量要求太高了，等你能和我一样，能做到单指引体向上的时候再说这类话不迟。”

洛子君忍不住惊呼，说道。

万思哲能攀爬阿尔卑斯的三大败壁，哪怕他攀登艾格峰北壁走的是最简朴的L?cherspiel线路，只要“戋戋”的5.10d，这也已经非常短长的了。

万思哲有些失魂落魄，忍不住说道。

只要经历过不竭的破皮，才气具有充足厚的老茧，在攀岩的时候庇护本身的手指。

万思哲嗤笑一声，说道。

“看到了吧，这就是一流攀岩妙手的气力。”

这类引体向上很磨练上肢力量，和攀岩干系密切，也是这是攀岩气力最直接的表示，没有颠末几年的苦练，底子不成能做到这一点。

在YDS体系内里，1级是行进在石头坡上，普通不消手帮忙均衡，2级是偶然用手，但初学者和不矫捷的人也不必用绳索庇护，3级是坠掉队有相称的伤害，常常用到手，最好筹办好绳索，4级是必要必然的攀登技术，大多数人以为，因为如果产生坠落就有生命伤害，以是绳索是需求的，普通攀登者需求庇护，庇护点轻易找到。

“谨慎拉伤手指……”

“YDS5.9的门槛，这不是专业程度吗……”

“这个体系的技术公然短长……在之前我可做不出这类行动！”

“还是是差了点，如果是能获得中级攀登，估计力量和均衡还能更好。”

一个、两个、三个……

苏青摇了点头，叹了一口气，心中暗道。

做了十个引体向上以后，感遭到本身的手指犹不足力，苏青对劲地说道。

“我仿佛看到了一个怪物……”

苏青心中感慨着，不由悄悄地说道。

洛子君担忧地看着苏青，说道。

仿佛是不满足于这么“简朴”的引体向上，苏青干脆松开了此中一只手，只用右手的食指引体，并直双腿，将身材横了过来，持续做引体向上。

苏青这瘦肥胖弱的，上肢肌肉也没见有多发财，如何能做出这类单手单指引体向上的行动？

“你也想学我？没这么轻易的！”

苏青楞了一下，苦笑道。

只是，他的话音刚落，苏青便收起了本身的手指，仅仅用两手的食指勾住铁架，把本身给吊住，然后开端引体向上。

他这番话固然有些狂傲，但却并非没有事理。

万思哲有些恼火，说道：“你如果和我一样，征服过阿尔卑斯三大败壁的说这类话也就算了，你才刚学攀岩，就看不起5.9的难度了？”