第二百一十六章 夏天吃火锅的好处[第1页/共1页]

“夏季的饮食起首要补足水分、盐、钾、钙、镁等微量元素、电解质、含氮物质以及维生素，吃火锅的时候会有大量的绿色蔬菜、豆腐、肉类等，这些食品会刺激食欲、开胃、补脾胃、帮忙消化，提神醒脑，消弭颓废。”

固然火锅店里的空调开到很低，走出去涓滴没有夏天的热意，但覃小津还是调侃道：“夏天吃火锅，你们如何想的啊？”

向清翻了个白眼，“起首，夏气候温高，人的肌体更轻易出汗，是以就会丧失大量的水分和盐，如许带来的结果就是会形成胃酸分泌降落，唾液减少，食欲不振，吃火锅刚好是对症下药！”

向清脸上神采飞扬，她点点头镇静说道：“昨晚开端我吃东西就不吐了，并且我的红色控好了，神不奇异？”

覃小津昂首间发明向清面前碗碟里已经堆了一大碟壳和渣，而她的小嘴还在吃不断，他诧异说道：“向清，你不吐了？”

这是她在示好，为昨晚的不镇静而让步。

四小我在火锅店见面了，覃小津和白荷到达前，向清已经点好了一份消暑套餐。

“好了好了，我吃还不可吗？”覃小津告饶，关头是向清一张小嘴吃和说两不误，就在她眉飞色舞科普夏天吃火锅好处的时候，常苏不断捞了锅里的美食添到她碗里，而她不着陈迹全数美美吃下，而覃小津硬生生看馋了。

覃小津看看向清常苏，又看看白荷，内心猎奇，他们之间到底产生了甚么。固然不晓得向清为甚么要感谢白荷，但看得出来向清明天变了，变得特别活泼。

向清说话间，火锅里的汤滚沸着，常苏冷静捞起一个烫熟的虾滑放到了向清的碗里，向清美滋滋咬了那虾滑一口，持续科普。

向清瞥了白荷一眼，她冷静吃东西显得低调，因而向清号召常苏一起敬白荷一杯。

向清哈哈乐了，笑声清脆：“你觉得夏天最解暑的体例就是吃冷饮、吹空调啊？我奉告你吃火锅才是消暑奇策。”

一对新人双双举杯，白荷也欣然举杯：“恭喜你们喜结连理，祝你们新婚欢愉。”

“白荷，感谢你啊。”向清由衷说道。

覃小津也感觉很奇异：“如何做到的？”

白荷说着吉利话，脸上笑容安然。

四方桌上覃小津和白荷坐好，常苏给两人倒了冷饮，给向清倒的倒是果汁。

不再是冷淡充满敌意的“白蜜斯”，而是直呼其名。

一把捞勺从火锅里捞起海鲜悄悄放到他碗里，覃小津一颤，侧头对上白荷的眼睛，她给他一个她一贯的标准的假笑。

覃小津哭笑不得看着向清，“是吗？我如何不晓得啊？”

“以热攻热吗？”覃小津调侃。

覃小津不动声色吃了那海鲜，算是和解。

向清将全部虾滑吃下，又对覃小津说道：“俗话说，补在三伏，冬病夏治，夏天吃火锅，能达到饮食的营养均衡，还能益气补虚，将冬春之毒、湿气驱除……”

向清喝了口甜甜的果汁，表情愉悦说道：“晓得夏天吃火锅才是一个吃货的最高境地啊！”