第39章 你的饮食和睡眠由我管理[第1页/共2页]

并且作为班长，秦若诗当然很清楚李欢当年的学业环境，英语一向是男友的短板。

秦若诗娇笑道：“医学上都说了，骨骺线没闭合就另有长高的能够，既然有能够，那为何不极力尝尝呢，归正我就感觉你还能长高。”

李欢将毛巾挂好，随口问道：“诗诗宝贝，早上我们吃甚么？”

但是有些事固然看似简朴，但要做到却并不轻易。

都说巧妇难为无米之炊。

不晓得是临睡觉前女友给了一个晚安吻，还是李欢比来过得很幸运，总之这一晚他睡得特别香，一觉就睡到了天亮。

趁着用饭的时候，秦若诗便说出了这件事，李欢听到女友要亲身教本身英语，内心特别打动，这类忘我的支出申明对方对他是有多么的爱。

关于长高这方面的一些重视事项，实在李欢多少都是晓得一些的。

“哎呀别闹，用饭啦。”话虽如此，秦若诗内心倒是美滋滋的，男友的夸奖和亲吻对于她来讲都是莫大的欣喜，如果男人只晓得吃，不会夸本身一下，也不晓得如何让本身欢畅，那么糊口就会少了很多兴趣，很明显，李欢不是那种无趣的男人。

刚洗漱好，李欢就见秦若诗端了东西上来朝他喊道：“欢欢，过来吃早餐了。”

现在看到林殊豪跟李欢的谈天对话，秦若诗俄然感觉本身的男友很能够真的能再长高一些，以是当李欢结束跟林殊豪谈天以后，她当即慎重其事地说道：“欢欢，今后你的饮食和就寝由我来办理，你同意吗？”

李欢笑了笑道：“好吧，那你感觉该如何办理我的饮食和就寝呢？”

昨晚两人买了苹果、猕猴桃、桂圆和西瓜，这份生果沙拉中就包含了这四种生果，维生素还是相称丰富的。

看到李欢那馋嘴的模样，秦若诗乐了，“喜好吃你要多吃点哦，我给你剥鸡蛋。”

秦若诗略一沉吟，说道：“关于长高这方面，实在我曾经看到过一些实际，一年中最能长高的月份是在蒲月到十月，现在恰好是蒲月，我们无妨操纵这五个月的时候，让你有充沛的就寝，均衡的营养。就寝这方面好说，每天早晨11点之前必必要上床睡觉，我每天会催促你。营养方面，明天我就去咨询营养专家，早餐吃甚么，中午和早晨吃甚么，归正就是让你吃好睡好。”

事情的这两年营养相对要好一些，但是为了减轻家里的承担，李欢也没有大手大脚花在吃上面，大部分的人为都寄回家给妈妈了。

但反过来，如果你营养不敷，就寝贫乏，那必定会长得慢一些。

既然女友都对本身有信心，那么不管如何，李欢感觉本身也要极力试一试，万一真的有结果呢？以是他当即浅笑点头道：“我这就去。”

李欢莞尔笑道：“诗诗，你也感觉我还能长高吗？”

毕竟他喜好打篮球，而专业篮球运动员对于身高是有着特别首要的要求。

李欢在跟林殊豪谈天的时候，秦若诗重新到尾都是在看的。

因为明天有点晚了，秦若诗有些事没跟李欢说，特别是林殊豪提到的学习英语的题目。

记得明天早上吃的是煎鸡蛋，配上牛奶，味道相称不错。

秦若诗答复说道：“小猪猪，我昨晚特地看了网上一些关于增高和营养的话题。营养充分很轻易，难的是要包管首要元素的摄取能够达到最好的配置。增高的首要法门就是要特别补足蛋白质、钙质和维生素。以是明天早上我们吃煮鸡蛋、纯牛奶和生果沙拉。鸡蛋富含蛋白质，纯牛奶含钙高，生果维生素丰富。”

李欢缓慢剥了一个鸡蛋，递给秦若诗道：“宝贝你辛苦了，先吃。”然后本身又剥了一个，就着一瓶纯牛奶，吃着生果沙拉，跟女友有说有笑地吃了起来。