第三十二章 内功[第1页/共2页]

这就好办了！目睹大功胜利，周吉平再补上一句：“固然我们不是真正的伉俪，但达蒙的神是晓得的，我所信奉的神也是晓得的，这件事还是不要奉告其他的人，免得他们大惊小怪”

象形拳内功要求习练者每天的作息规律，有牢固的时候练习，要心无旁骛，能够放下统统，这都是经历了参军、受伤、复员、开修车铺等境遇的周吉平所没法做到的境遇的不竭窜改，让他没有持续练功的机遇

结婚太早了！周吉平感慨，仿佛束缚前，人们结婚也都是很早在海内伊琳只能算是未成年人，未成年？一个设法在周吉平的脑海里闪过，对了，有体例了周吉平记起自已第一次在昏倒中醒来，就听到伊琳正在祷告，他估计达蒙部落是有宗教信奉的，以是想起以神为借口体例

接着，周吉平把本身每天练功时候，长度，当作祷告典礼解释给伊琳听——让她用这个来对付酋长并且周吉平提出，在本身向神“祷告”时，不能有人打搅的要求“这没题目，父亲安排我和安卡、祖贝陪着你”伊琳说

“十七岁”伊琳答道

做出一付遗憾的模样，周吉平叹了口气对伊琳说：“伊琳，你晓得吗？在我的故乡，十八岁才气够结婚，如果谁结婚早的话，神会阔别这小我，是不会保佑他的”

一开端，回家、部落、伊琳、孩子、家人、非洲……一堆乱七八糟的邪念还缭绕在周吉平内心，使他不能放松，干脆用笨体例——数息，从一到十，持续不间断，渐渐地进入状况

所谓调和法，指的是调身、调息、调心三点，此三者紧密相联，密不成分，相互影响，相互促进息调则心定，心定则神宁，神宁则心安，心安则平静无物

伊琳点点头，让周吉平胜利的停止了观点偷换

一夜无话

所谓正身法，指的是修练者自练功伊始就要放弃“贪、嗔、痴、爱”等风俗弊端，窜改本身的人生态度，进入一个修练者应有的表情，做到仿佛日日不时都在练功一样：有一刻工夫练一刻心

之前，周吉平也断断续续地练过内功上学时最好的一个阶段曾练到了会**跳动，距丹田气动只差一步之遥向徒弟传授**时说过，这类内功属于技击气功，对身材好处极大，只不太急于求成，普通也不会出甚么大的偏差

周吉平选的练功园地在部落营地的东方，就在离沟渠不远的除虫菊花从中间，这里的树很密实，氛围畅通，并且这里是上风口，不会闻到甚么恶味本来周吉平还想再往前走的，但伊琳说这里已经是部落的边沿，再向前走部落兵士会找费事的，如许周吉平才止步位置不错，周吉平心中暗想：部落边沿，沟渠在旁，这就是我要找的处所

伊琳持续点头

甚么陪着，就是监督还好也不错了，看来今后能够除了吃是就练功，另有人庇护和服侍，固然糊口前提差了点，但这也不错啊再等一年？哪用得了一年，只用雨季到来，等老子养好了身材，做好筹办就逃之夭夭！嘿嘿，老子太有才了，信奉自在万岁！

现在，就在这东非一隅，周吉安悄悄地站立着，心定神安双腿分开与肩同宽，满身由上至下放松三次，双目微闭露一线之光先以鼻吸口呼体例换气，不过十口气后，双手向两侧抬起，手掌向后，手指似直非直；接着双手向腹前划弧，双手内扣在腹前抱球，十指相对，略低于脐舌向上卷起，舌尖顶于上腭，采取逆腹式呼吸法，吸气不减轻视，呼气缓缓直贯丹田……

天刚亮，周吉平早夙起来，拉着伊琳寻觅合适的练功场两人在前面走，中间一个草房里，安卡、祖贝两人也钻了现来，远远地跟在两人前面