第107章 饭要一口口吃[第1页/共2页]

“在等你啊。”叶净淳暴露明眸皓齿的笑容，说：“见你在球场上跑得挺用心的，就没好叫，一向在边上看着。”

宋保军内心一冲动，顿时摆出活动健将刚从赛场高低来挥洒汗水的诱人姿式，说道：“刚练完球，你在这里干甚么？”

宋保军拾起衣服抹掉脸上的汗水说：“顾教员忙不忙？我请你吃晚餐，趁便叫几个拉拉队的美女作陪，去歌练房喝几杯小酒如何样？想顾教员一把年纪了，怀里抱着比你年青十几二十岁的下一代，嘴里唱着《迟来的爱》，该是多么美好一桩事情。”

顾剑锋不由扶额，感受两边难以相同，说：“你连走路都不会，还想飞么？空中灌篮！你冲刺起跳看看能不妙手触篮筐？”

饶是宋保军具有鄙陋品德的强力心机本质，神采仍禁不住红了，勉强辩白道：“总得有个主动向上的动力嘛。”

两人一向练到早晨八点多钟夜色来临。宋保军从未经历过如此高强度的练习，拍打着皮球来回跑动，折返、急停、运球、带球，过程古板，并且极其耗损体力，半途产生过无数次放弃的动机。

顾剑锋点头不迭，发明本身偶然中被门生上了一堂人生教诲课，愁闷的说：“是了，你筹算持续留在篮球馆练习？要不如许吧，看你根基功很不踏实，平时必然没如何打仗篮球，我陪你练练好了。”

看台上的一个女生见状站起家迎上前去说道：“你们终究练完了？”

眼看便要红着脸在叶净淳跟前吭吭哧哧的说不出话来，这窘态哪美意义给女孩儿看到？总算鄙陋品德及时阐扬感化，在炽热的心机外已变成安静的神采，说：“啊，等我这么久，如何不早说？太让人难为情了。”

顾剑锋又一一贯他讲授如安在活动中调剂呼吸，保持节拍，甚么样的姿式最为得当，如何做才不会伤害到本身。这些都是宋保军平时没打仗过的知识，感受甚是受益。

“饭得一口一口的吃，路要一步一步的走，别想着一步登天。”顾剑锋终究找到身为天下西席田径第一名的自傲，大声说道：“先从带球跑开端练起，直到你能够做到在跑动不丢球，我们才气持续下一步练习。”

顾剑锋擦着盗汗暗道这家伙貌不惊人倒是一肚子花花肠子，赶紧点头回绝：“这么晚再不回家你嫂子就得思疑我是不是有外遇了。下次吧。”

“那敢情好。”宋保军摆出一副恭听尊命的架式，“是先练空中灌篮还是三分线外跳投？”

“女人嘛，当本身没法实现这一辈子的欲望时，便会把毕生的抱负十足依托在孩子上，但愿孩子能够代本身实现。总之这是个代价观的事情，冲突根基没法调和，你也别想着去处理了，尽量满足就是。本身少花点零用钱，少抽几包好烟，少去酒吧喝几次酒，拿钱给她请家教就是了么。”

顾剑锋摇点头说：“你起跳姿式不精确，不能产生发作力。肌腱、韧带、肌肉、枢纽都没有做过拉伸。大腿后侧肌肉群底子没有力量，并且冲刺速率太慢，连球都运不稳还美意义提空中灌篮，我不能设想你代表班级篮球队上场以后会是如何一种渣滓表示。”

宋保军果然傻乎乎的冲刺起跳，扬手往篮筐摸去。但是用尽了尽力，手指离篮板最下方还差着二十几公分。重重的落下，双手撑住膝盖喘了口气说：“实际和抱负公然有相称大一段间隔。”

看看腕表感觉时候差未几了，吹响叫子道：“行了，明天先如许吧，再下去你的身材要吃不消的，过犹不及，结果适得其反。归去今后找小我帮你按摩肌肉，如许才不会形成毁伤。不然你第二天能够爬不起床。”