第70章[第2页/共3页]

豆苗炒鸡片

。荷包豆腐

【菜名】豆苗鸡丝【所属菜系】川菜【特性】【质料】用料：豆苗400克，鸡丝135克，鸡蛋清1个。调料：绍酒、湿淀粉各3茶匙，胡椒粉、麻油、味精各1茶匙，植物油0.5汤勺，精盐、植物油各3茶匙，上汤1汤勺。【制作过程】1.先将鸡丝用鸡蛋清、湿淀粉拌匀。2.将炒锅内放油烧三成热，将压干水分的豆苗放在锅中，用湿淀粉一半勾芡，放在碟中。3.炒锅内放油0.5汤勺，待油烧至三成热，将鸡丝放入拉油至熟，倾在笊篱里，沥油。3.将锅放回炉上，放绍酒，注入上汤，撒上精盐、胡椒粉，用湿淀粉一半勾芡，把拉熟的鸡丝放入锅内，加热油、味精、麻油和匀，扒在豆苗上便成。

。炒鸡什件

。栗子白菜

。炒鸡什件

。豆瓣鲜鱼

。米熏鱼

。豆苗鸡丝

【菜名】豆瓣鲜鱼【所属菜系】川菜【特性】光彩红亮，鱼肉细嫩，汁浓味厚，鲜辣回甜微酸。【质料】主料：鲤鱼一尾约750克摆布。调料：郫县豆瓣酱40克，白糖25克，醋25克，酱油、绍酒、精盐、味精、水淀粉各适当，葱、姜、蒜共50克。【制作过程】1、把鱼清算洁净，抹干水分，鱼身两侧各划几刀；将葱、姜、蒜切成细末；豆瓣酱剁细末。2、烧热油，下鱼炸七成熟，铲起待用。3、锅中留适当底油，烧热后，下入豆瓣酱炒酥，再插手葱姜蒜炒香（留些葱），加水、酱油、糖、绍酒、鸡粉，沸后把鱼放入锅中，鱼熟透后捞出盛入盘中。4、把锅中剩下的汤，用水淀粉勾芡，待芡汁熟后插手醋和残剩的葱末，翻炒均匀浇在鱼上便可。

。芹黄烧鱼条

【菜名】芹黄烧鱼条【所属菜系】川菜【特性】光彩金黄润亮，鱼肉鲜嫩味香。【质料】主料鲜鱼1公手，芹菜芯250克。调料植物油800克(实耗约100克)。豆瓣酱100克，料酒100克，酱油25克，白糖10克，葱、姜、蒜各10克，湿淀粉、醋少量，味精5克，胡椒粉少量，汤适当。【制作过程】(1)将鱼去鳍、鳞、鳃和内脏，洗濯洁净，切生长6厘米、宽3厘米的长条。姜、蒜切末。葱切大葱花，留部分葱、姜拍破腌用。芹菜洗净去叶抽筋，切4厘米长段。用盐、料酒和拍破的葱、姜拌鱼，腌2小时入味。(2)将鱼放入烧开的油中炸成黄色捞出，炒勺留50～100克油，将豆瓣酱炸酥出味后，入汤稍煮，即插手鱼、料酒、葱、妆、蒜，酱油、糖、胡椒粉，先旺火将汤烧开，再用文火煨熟。而后再插手芹菜稍氽,滴醋少量，用湿淀粉勾芡，并淋少量热油即成。

。烤扁担肉

【菜名】荷包豆腐【所属菜系】川菜【特性】鲜嫩软滑，味美适口。【质料】主料南豆腐2块，菠菜芯50克，鸡蛋清50克，熟瘦火腿20克。调料大油10克，鸡油20克，盐5克，味清5克，胡椒粉1克，料酒20克，湿淀粉30克，鸡汤200克。【制作过程】(1)将豆腐大要粗皮去掉，详确箩成泥。火腿剁成细末。菠菜芯洗净。(2)取蛋清、5克盐、3克味精、胡椒粉，10克料酒、20克湿淀粉与豆腐泥对一起搅匀。(3)用小勺，抹上大油把豆腐泥挤成丸子，然后用手按平，上面撒上火腿末，上屉蒸5分钟，取出用汤漂上。(4)将鸡汤烧开插手菠菜芯，稍煮后即插手豆腐丸子，用火煮透勾芡盛盘，再淋上鸡油便成。