第二篇 第29章 柳海的教学直播[第3页/共3页]

“感受很简朴啊。”黎渺渺说道。

二人点开观战平台,当即前去柳海的直播间。

“打沙袋第一式。”

“这是打沙袋第一式。”柳海笑道，”固然也变更满身肌肉发力，但是以背部肌肉为主。你们看着我的肌肉线条，本身每天也勤练这一招，练习时对着一面镜子，也让本身的肌肉数据闪现。和我的肌肉线条对比，只需求渐渐的肌肉线条一模一样发力便可。”

“这就是身材发力的辨别。”