第三十七章[第2页/共3页]

“那你现在有多大的力量？一拳能打出几百斤”？凌涛心中狠狠震惊了一下，然后看向王军问。

再比如所谓的各种拳法武技，甚么泰拳跆拳道瑜伽以及各家技击流派的技法，都能够达到熬炼体格加强体质的结果，只是普通人平时并没有去打仗这些东西罢了。

固然这套军体拳不是最好的，但能够说是相对来讲最公道最均衡的，毕竟国度要培养精英兵士，不成能只重视某一方面，必定是各方面一起晋升，要不然如何叫精英。

这套军体拳，一百零八个行动，能够最大限度也是最公道的，在人体能够接受范围以内开辟一小我的潜力，固然不如很多专门熬炼某一方面的技能，但绝对是最均衡的。

难堪的笑了笑，王军说道：“那甚么，我之以是如许，一个是天生体质肥胖的题目，这没体例，再一个嘛，就是我在到了第三个阶段以后，我家老头子就不管我啦，我就丢在一边，得过且过的练习，就成如许了”。

第二阶段的练习，讲究每一个行动都要用尽尽力去完成，肌肉紧绷，动员骨骼活动，针对性的做出某些行动以后，还能刺激内脏，达到全方位的熬炼结果。（百度搜刮更新最快最稳定)

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身份的干系，王军晓得很多浅显人不晓得的东西，比如这套军体拳，在天下的军队体系当中，能够打仗到的人绝对是少数中的少数，从那些打仗过这套军体拳的人，每一个想要达到凌涛如许的第二阶段，没有三个月以上的练习绝对是不成能的，毕竟这些行动对身材的毁伤太大了，再如何强健的身躯在打仗到这套军体拳的时候都需求有一个适应的过程，只是肇端点略微不一样罢了。

从第一个行动开端，伴跟着狠恶的痛苦与汗水，凌涛并没有停下，而是连贯的将一百零八个行动都完完整全的打了一遍。

王军教给凌涛的这套军体拳，固然只要一百零八个行动，但每一个行动都是从无数的实际摸索对比，以及各家技击流派的锻体行动总结出来的，能够最快最公道的开辟人体潜力的一套锻体行动，同时也是搏杀技能。

国度要培养精英兵士，要有一套公道高效的熬炼体例，国度需求，就有人去实施，是以各种存亡之间的搏杀技能，各种科学有效的活动体例，各种技击流派的⊕＄，炼体行动汇集起来，相互印证比较总结，终究成为了这套可谓奥妙的军体拳！

说道这里，王军正色道：“你别拿我当例子，我比较特别，但你却别藐视了这套军体拳，谙练以后它就是狠辣的搏杀技能，但也是极好的锻体体例，跟着练习，体质加强，搏杀结果也会显现出来，你千万不要藐视和懒惰，这么跟你说吧，有练习这套军体拳十年以上的老兵，他们一拳能打出数百公斤的力量，就你如许的，一拳就能打死，连多余的行动都不消，你能设想到这套军体拳的结果了吧，练习这套拳，是一个持续性的过程，人体的潜力有多大谁也不晓得，在你第二阶段练习的时候，每一次都需求用极力量，不管你的体质增加到了甚么境地都需求如许练习，才气达到熬炼的结果”。

打完以后，凌涛一屁股坐在地上，随即瘫倒，大口喘气，连一句话都说不出来，身上的最后一丝力量都离他而去了一样。

边上的王军也差未几，怠倦的同时，也走过来开端吃东西。

当然，每一个行动都要用尽尽力去完成的话，必然会给身材带来庞大的负荷，如果没有第一阶段的适应，很轻易就形成肌肉拉伤骨骼错位乃至内脏分裂的严峻结果，千万不能草率。