第七章： 没见过的军队训练[第3页/共3页]

“杀，杀，杀，抢，抢，抢”金鑫迷含混糊说梦话，再次进入了阿谁熟谙的梦境。

接下来，金鑫又让他们分五组做了100个俯卧撑和200个深蹲，长久的歇息后又完成40个立卧撑。最后一个练习是平板支撑，整小我趴在地上，仅仅用九十度曲折的手臂和脚尖支撑着身材不贴地。这个行动非常的累，不到2分钟，100小我小伙已经趴到了一半。任凭金鑫如何气愤的叫唤，威胁，都无济于事，偶尔挣扎的爬起的，很快又会再一次趴倒在地。5分钟后，只要4个学员还在对峙。7分钟只要一个帅气的小伙还咬着牙，涨红了脸在对峙。

“好了，都畴昔吧，大帅我另有事情要措置，先走了”金鑫回身走了。

第二日凌晨6时，这帮新晋兵士们已经从高到矮整齐的在空位上排好了。躲在一旁察看的好久的金鑫这才背动手缓缓走了出来，朗声说道：

“我倒是感觉这个练习体例挺不错的。能够学习一些经历，拿到帝国军队练习的处所用”唐嫣谈谈的说道。

“都爬起来甩甩手臂吧，练习临时结束了，戴管家给你们筹办了丰厚的早餐。我们8.30再调集开端新一轮的练习”

“回..回大帅，杨广”杨广话说出口时，憋着的那股劲也泄了，重重的砸在了地上。

“很好，你们公然没有让我绝望。我们开端第一个练习，耐力练习。现在你们统统人跟着我环绕着这块空位跑（一圈大抵400米），跑10圈，要求是整齐，有节拍。重视跟紧我的速率，调剂好你们的呼吸频次，两吸一呼。”

“我问你还剩几个，你必然要和我反着来是不是啊！再做3000个，做不完明天持续做！”金鑫活力的骂道