第八十九章 交流赛[第1页/共3页]

我点了点头，这一个月我们早上体能练习的时候，王军仗着比我们短长老是带人找我们的费事，还好跟着练习我们的体能也比畴昔强了很多，王军找了我们好几次费事，有一次还吃了个亏。

我们听着李叔的话，内心苦笑不已，说实话，每次练习完今后我们都有顿时分开的动机，如许的练习真的是太磨练人的极限了。

以往跑步两小时，我们跑完今后能够会累的站都站不住，但现在我们跑完今后还仍不足力，并且李叔还教了我们一种逆腹式呼吸法，有了这类呼吸法，我们跑步的时候，气味非常的悠长，不会因为呼吸混乱而呈现岔气之类的征象。

固然这一个月我们吃了很多苦，但天道酬勤，我们的体能以及气力各方面都有了一个质的晋升。

秦凡看我们如许，不由得说道，“别太有压力，你们的进步已经很快了，这一个月的进步比得起我们在宁城几个月里的晋升了。按我阐发，我们现在的气力足以在二线步队里纵横，但想要成为一线战队，还需求时候，急不来。”

顿了顿，李叔持续说道，“我本觉得你们这几个小家伙连半个月都对峙不了，但现在，还算是有点可塑性的。”

再说说魔幻琴的练习，颠末一个月我们的冒死练习，我们现在已经能够将反应时候收缩为两秒，并且难度也晋升了一个层次，屏幕上同时呈现两个不异的键或者是不异的字时，我们也能精确的按对。如果呈现的是一个色彩键，一个色彩字，这个时候就是难度三了，我们十有八九会出错。

体能进步的时候，我们的竞技程度也随之涨高。

“明天是我们这一个月来的第一战，到底我们的气力晋升了多少，明天的比赛就能见分晓了。”

秦凡在中间说道，这一个月来，他和田兵也是在昭云的培训下敏捷生长，本来田兵一向都是跟着秦凡打打杂甚么的，阐发比赛的事情都是秦凡一小我做，时候久了，秦凡也忙不过来。现在田兵颠末一个月的练习，也算是一个合格的阐发师了，不过也仅仅是起步，他要学的东西另有很多。

第二天，我们一夙起来，就去练习场上跑了半个小时，虽说明天有交换赛不消练习，但我觉的要想进步，别人催促是没有效的，只要本身严格要求本身才行。

这类呼吸体例据李叔说经年累月的练下来能够练出丹田气，很多习武之人便是此法呼吸，就算我们不练武，用如许的呼吸之法对身材也是无益有害。

练习基地剩下的八支步队里，王军他们步队就是此中之一，他们本来根柢就好，之前在家属的时候多少练过一点，如许的练习还难不倒他们。

因为明天的交换赛，以是我们早晨练习完今后仅仅练习了一个小时的魔幻琴后就开端养精蓄力。明天的比赛，八支步队以淘汰赛的情势停止比赛，统统的比赛都是b01，终究决出一个胜者，也算是能考证这一个月来的练习服从。

跑步的时候我们一行人碰到了孙辰浩他们，他们也跟我们一样，一如既往的停止晨练。见他们如许，我一下就有些明白为甚么他们的练习进度跟我们一样，乃至比我们更快了。

就算一向练习到了早晨，我们也不会像一开端那样有些浑浑噩噩的。

“王军、孙辰浩那些人我们向来没有见过他们打比赛，以是无从阐发，但从昭云那边听来的动静，他们在魔幻琴上的练习进度不比我们慢，一样是达到了两秒的反应时候，难度为二。并且听昭云说，孙辰浩阿谁步队仿佛已经达到了难度三。”