第十一章 初长成[第2页/共2页]

“是嘛，丹，那太好了！你比我们两个才气高很多，能跟你学充足了！”凤黎曦一下子欢畅起来，这数旬日整日的打猎中看到的血腥让她没有欢畅过甚么。

“在坐的时候，双目垂帘，两耳返听，口须塞兑，舌抵上腭，天然呼吸。双目天然微闭时，做到仿佛能看清火线有物但不成辩白，屏除外界统统滋扰，如临万籁俱寂之境，凝耳内听。内听之义，非在于听声。乃是凝其耳韵，神意内注，以便收心人静。抿口合齿，忘言默守，舌面反卷，以舌尖底面顶住上腭。上腭有两个小窝，谓之“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏炁。故此以舌抵往，如同婴儿哺乳之状。“丹渐渐渗入的传授他们。

…………

”羽哥，羽哥！你没事吧，你没事吧！“丹慌乱中跑向正躺在地上的羽，刚才那一尾将羽打成内伤，嘴里红色的鲜血不断地流出……

“开端勤奋，只用耳听，不加意念。但是并非要求死守耳窍，也不是听呼吸的声音。只须跟着一呼一吸的线路，似听非听的渐渐体味，这就算是得法。至于呼吸的快慢、粗细、深浅、是非等，不成企图念去强行安排。听到厥后，心息逐步相恋相依，邪念不知不觉耗费，连呼吸也仿佛不存在了，逐步也就到了入静的境地。”丹又缓缓说道。

丹想了一下，看了之前黎曦的表示，另有刚才回禄的英勇判定，她同意了。毕竟眼下这里人手确切有些不敷。

只见羽吐出一口鲜血。

“跟着静功层次的不竭深切，鼻息该当逐步做到深、长、匀、细、微。达到以上要求以后，便可慢慢熬炼“听息”的工夫。所谓“听息”，就是听本身的呼吸之气。”丹再次长叹一口气。

“你们两个，回禄和黎曦，你们也跟着归去吧，这里有我们就行，此次打猎有些凶恶，你们就别跟着了……“丹看了看那两个孩子。

“还风俗么？”回禄拿着一块烤熟的肉给凤黎曦。

“放心吧，我们不会出来的，我晓得那边伤害·”丹和羽又聊了好久。

她，凤黎曦必须固执！

“不，丹，我们要在这里！”黎曦放大了声音，神采果断毫不含混。

喀~~