第一七零章 训练[第1页/共3页]

明天整整折腾了一天。书评区的那些留言却不如何好。呵呵，不过我已经极力了，正在不竭地进步，但愿大师能够了解点。同时但愿大师能够多提贵重定见。

半小时今后。统统人再次规复了些体能。

南宫傲天接下来把那二十个武王兵士伶仃叫了出来讲道“你们接着再遵循刚才的线路跑一圈。时候还是一个时候。现在立即行动。”

南宫傲天教他们的吐纳体例是宿世在特别行动队里兵士练习到极致后的一种呼吸吐纳的体例。固然不是甚么上乘内功，但是对于规复体能和保持元气都有极大的好处。

“呵呵，我晓得你们不平气。不过我说的这句话并不是虚言。”南宫傲天你笑着说道“接下来的练习会非常辛苦，你们到底如何样就要看你们能不能挺过这段时候的练习了。”

“很好，现在我教你们一种呼吸的体例。你们一边用这类体例歇息，一边遵循本身学习的功法修炼，时候半个小时。”南宫傲天大声说道“不要说我对你们不好，我教你们的呼吸体例，能够加快你们的修炼速率和规复体力的速率，今后你们要成为一种风俗。”

见本身能够不消练习。固然晓得这些药材找起来也很累，但是却还是一起跑去找了。

这是一座山岳的山坳处，阵势看上去还算平整。南宫傲天看了看这里的环境感觉相称对劲。只是这五百个兵士此时已经都累得气喘吁吁说不出话来了。

回到凤城要塞。南宫傲天顿时叮咛人烧水。把统统的药材都全数放了出来，然后让才吃过饭的兵士泡澡一个时候。这才归去歇息。

底下的兵士们本来已经都是精英了，但是他们没想到南宫傲天竟然说他们仅仅只是勉强算能够。心中都有些不平气。不过也都没有说甚么。只是都用很不平气的眼神看着南宫傲天。

南宫傲天开端让他们趴在地上围着山坳蒲伏进步一个小时。做完了今后，又让他们遵循那种姿式在原地不能有任何转动的停了一个小时，接下来又是短跑。又是俯卧撑。

看了看这五百个累得气喘吁吁的兵士，南宫傲天内心还是比较对劲的。特别是那二十个气力已经达到武王阶位的小队长。

听到南宫傲天这么说，统统人顿时有了一股拼劲。一句话都不说一起朝着山披上冲了上去。

南宫傲天想要在这八千人的精锐中遴选出五百名更加精锐的兵士。构成一个更加有战役力的小队。

见到南宫傲天返来，统统民气里都有些紧。只是并没有说话。

愣了半天。这些兵士完整想不到南宫傲天这么狠。

当第二天凌晨九点钟，南宫傲天到校场的时候，整整六千人在校场调集。

仅仅半个多小时的急行军，南宫傲天他们就到了那一片空旷的处所。

一个时候畴昔了。除了二十名王阶气力的人。其他的全数都站不起来了。跑大到了处所就跌坐在地上大口大口的喘气。

下午，南宫傲天开端检测这些人的体力。又是一下午的时候，南宫傲天赋很对劲的选出了五百人。

孙一峰和李长风没想到南宫傲天并没有让这些兵士们歇息。都看着南宫傲天想要说甚么。不过终究并没有说话。

当然，时候很紧急，不成能有很多时候让这五百人达到南宫傲天预期的目标，但是南宫傲天也有本身的设法。

“你们晓得我需求的是甚么样的兵吗？”南宫傲天再次大声说道“我需求的是一支特别的，特别的精锐中的精锐，你们在我看来也勉强还算合适我的要求，固然我的要求已经降落了很多。”