第二十九章 老头子的教导[第1页/共2页]

“如何会？这.....这小子.....竟然跑的比我还快？并且他的发作力也太好了吧！”刘笑一脸喘着粗气一边想道，方余的发作力还是很不错的，统共一百米的时候，在前50米的时候，刘笑能够跟他不相高低，但是到了后50米，方余不但没有退步，反而是激起到了更加可骇的状况。

王皓等人也被方余给震惊到了，固然王皓内心早有筹办，但是真正看到的时候内心还是有些惊诧的。这一次可跟前次班级测试不一样，班上男生就那么几个，能跑的也没几个，方余赢下来天然是很普通的，但是这里都是篮球队的球员，大部分发作力和速率都比浅显人快多了，可方余还是能够顶住压力拿到第一名，这也真的是让人有些不敢信赖。

“他莫非真的是在为了我曾经说过的话而尽力吗？固然还差了很多.....可仿佛真的是很短长了呢！方余，你真的是太出乎我的料想了.......”

练习的时候并不是好久，晚自习开端之前，球员们也是陆连续续回了课堂。他们每天下午都腾出本身用饭的时候来练习，以是大部分人都是随便吃一点儿甚么或者空着肚子去练习的，方余和王皓明天也是一样，可此时练习结束以后时候已经不敷了，食堂也早已经是关门了，底子没有用饭的机遇，两小我也只能硬扛着回了课堂。

“大部分人的左手是弱手，你也一样，以是我们在练习的时候要起首把弱手练习好才气够，如许的话为你今后冲破做筹办....不然你只能从一个方向冲破，如许降落了你的打击威慑力，也使得对方的戍守更轻松了........”

方余跟着老头子在体育场开端练习，一段时候的短跑练习，方余的身材本质已经很不错了。老头子略微测试了一下，也还是比较对劲的，起码现在算是合格了，方余能够对峙这么久，且不是专门学篮球出身的这已经很不轻易了。

“实在运球过人真的是一项很不简朴的技术活儿，除了要能够判定对方的戍守重心以外，还必须学会节制肩膀身材的假行动，晃开对方的时候主如果靠利诱对方，从而导致对方的身材下认识没法判定你会从哪个方向冲破畴昔，如许就给了你打击的机遇......”

开端方余总会用篮球碰到水瓶，每次碰到，老头儿的奖惩也很简朴，碰到一个二十个俯卧撑。最多的一次方余做了一百多个俯卧撑，不过也恰是如许的威慑，使得他开端当真对待每一次练习了，开端左手运球磕磕绊绊，走几步球都要掉，但是到了前面，已经根基上能够节制篮球了。

但是方余并没有关于菊花之类的不良爱好，以是这个也能够临时解除了。如许一想，就只要女生了，但是如许的事情也不太好问，以是方余只能内心带沉迷惑假装甚么都没有产生了。

“不错，你这小子好歹在我不在的这段时候里并没有松弛，不然的话我但是真的不肯意收你了......”老头子笑了笑开口说道，随后跟方余两小我来了一次实战的练习，测试了一下方余各方面的题目，最后给出了简短的结论，“你是矫捷度还不敷.....韧性也不是很好....另有，你的运球实在是糟透了，固然我还没有教你，但是你现在连根基功都没有做好，这点儿上你必须尽力了.....至于投篮倒还算是勉强.......”

第二天一大早。

“他又赢了？”

“我去，这个叫方余的男生真的好短长.....不晓得他有没有粉丝团，到时候比赛了我但是要去给他加油的......”