第五十四章 马步与静坐[第1页/共3页]

双盘，也就做大盘、七支坐法，佛家又称跌跏坐。张养神讲道门静坐之法有96种，这是统统埋头之法的底子。

白蒙却有几分不信。这坐法开端还是有些难的，先是两只脚要搬到膝盖上面，就费了很多力量，不过有位百多岁的师父帮忙，折腾一会也把握了方法，以后正身、整意，张养神也是一丝一毫的指导，非常详确。

张养神的工夫脱胎于道门养门功法，融会了天师道、武当山另有太极、八卦、形象很多内家拳的工夫，以马步和双盘起手，一外一内，一养身材一聚精力，白蒙有些体味，却也说不出每天如许练是为了甚么。

“哼，你个小子看清了吧，那何老头说我是暗劲妙手，我奉告你，这是暗劲，又叫做内劲！或许练拳击的和一些甲士通过当代手腕刺激和加强营养，服用蛋白质粉和各种激素也能达到现在的程度，但是那都有副感化！力量大了反应就慢了，一身傻力量，来一个我清算一个，来一群我清算一群！”

所谓七支坐法，就是指肢体的七种要点：1、双足伽趺；2、脊梁直竖；3、摆布两手圜结在丹田上面，平放在胯骨部分；四摆布两肩略微伸开；5、头正，前颚内收；6、双目微张，似闭还开；7、舌尖轻微舔抵上腭。

不过总这么傻站呆坐的，新奇几天白蒙也有些烦。这天两人在楼下的小公园站完马步，白蒙问张养神：“师父，甚么时候传点真正有效的拳术，我也防身健体呀。”

白蒙体味人体构造，很轻易就记着了这感受，松了姿式笑道：“您老是暗劲妙手，岂不是也多了一条尾巴。”

张养神身后是一株胳膊粗的白蜡树，白蒙只见他一回身，啪！的一掌，抽在了树干之上。

“您就打了一拳，如何出这么多汗？”白蒙悄悄预算活动量，看出了此中不普通的处所。

白蒙神采一正，内心却一突，本身脾气固然不是沉闷的，却也很少嘻闹，如何和这家伙在一起，不自发就放松了很多，乃至有一种想要耍赖混闹的打动？

他却始终记得，和张养神学工夫的目标是“内视”，张养神厥后没再提，他却一向在揣摩，现在见这工夫真的能节制到平常人底子节制不了的处所，却才是想出一点门道。

张养神广大的道袍被一股力量激起，随风一荡，与此同时，咔嚓一声，那白蜡树杆从掌击的处所断成两截，平飞了出去。

不待他说完，张养神手俄然一动，点在他尾椎上一点。这一下乍起俄然，张养神又用了不小的力量，白蒙立即身材直起，只觉满身汗毛倒竖，身上一凉。

张养神点头道：“不错嘛，你小子竟也反应过来了。是的，工夫练到深处，又肌肉到发肤到内脏，便能够感知身材的反应，当精力集合间思沉寂的时候，是能够看到本身身材内部的。”

然后，张养神和刚才一样，点了白蒙尾椎上。

见了白蒙的反应，和一脸如有所思的神采，张养神解释道：“脊椎节制身材活动神经，这没有题目吧？就和毛一样，尾椎一受刺激，你的寒毛就立起来了。我们人固然没有了尾巴，但是本身又练出来一条，一刺激便能够节制毛孔了。”

张养神对劲的说完，却发明白蒙目光涣散，不晓得在想着甚么，但是明显重视力不在这里，忍不住一巴掌拍他后脑勺上：“我说话你听着没？”

“当然也是……”张养神顺口答道，可转思一下，立即明白这小子是骂本身“老猴子”呢，忍不住又在白蒙后脑勺猛拍了一下，倒是转而笑道：

张养神吐气收身，伸开手掌，道：“你看我手。”