第19章 针对训练[第1页/共3页]

“喝！”

萧湛有些心软，但还是冷着语气说：“真是没用，你就这么躺着吧！”

见他喝完，萧湛说：“去，喂给她吃。”

萧湛说：“根基的熬炼体例，比如说跑步和举重、蹲跳之类的，温斯特已经教给你了，你只需每天对峙，但剩下的，就由我来教你。”

“起来！”萧湛大喝。

游侠是个精瘦的高个子，看上去体重不会太重，女兵士刚好相反，属于那种略微壮硕的体型。

随后，萧湛持续道：“细心感受，有没有发明身材四周有一群一群的发光的东西。”

吃完以后，她规复了一点体力，谨慎的说：“感谢老板。”

女兵士不敢违背，只好伸手去抱。

固然不晓得这是甚么东西，但女兵士晓得本身没有反对的权力，就算是毒药，也只能吃下。

“老板，俺，俺不可了！”泪水从女兵士通红的面庞流了下来，落在草地上，“俺，真的而看不见你说的东西！”

“没有？持续用力！”萧湛高喊，“直到看得见发光的东西为止。”

“是！”

女兵士还是一副忧心忡忡的模样，但因为有着灵魂左券，她底子没有胆量，也没有才气抵挡，只是内心的焦炙让她沉不下心来。

这话一说完，女兵士公然睡意上涌，没一会儿就睡着了。

“嗯，老板，俺，俺听你的话！”女兵士从速狠狠的点头。

萧湛说：“是吗？那么说来，这石头大抵也就是九百磅。”

另一边，游侠身上冒着青光，正绕着湖边一圈又一圈的奔驰。

她大喊一声，脑门上青筋暴起，神采挣得煞白，双手的指枢纽也因为用力而发白。

萧湛又问了游侠和祭司一些关于人类国度的见闻，才叫他们睡下了。

女兵士面色愁苦，坐在草地上，动一动手臂都会牵脱手臂、肩膀、后背和腰肢，引来一阵酸痛，她不敢看世人吃晚餐的模样，对着湖面冷静地堕泪。

吃完晚餐，炎狼王规复体力，换掉代班的狼崽子，亲身运送魔力放火烧制炼金药剂。

汗水开端加快溢出，她的身材开端渐渐的透支。

这时候，萧湛俄然开口，喝道：“闭上眼睛！”

“遵循你们的身材重量来算，这石头是人体的五倍，”萧湛说，“对了，你的体重是多少？”

萧湛又喊道：“持续！用力！用光统统的力量！”

“呜，没……没有！”紧闭双眼的女兵士咬着牙喊。

萧湛返来时，带了几株着花的野草返来。

这一次，她真的是站不起来了。

“是！”女兵士喊。

游侠说：“老板，我的体重是一百五十磅，卡莲娜应当，应当有一百七十磅以上。”

女兵士勉强能坐起来，但萧湛仿佛没有给她吃东西的意义。

游侠和祭司谨慎的扶着女兵士，将苦肉汤喂了下去。

萧湛转头，对女兵士吼道：“不准偷懒！看到了吗？”

这块石头高度到了女兵士的腰部，粗细和上百年的老树差未几，放在那边就像一根老树桩。

女兵士躺在草地上，半天起不来，游侠和祭司也不敢搀扶她，任由她这么躺着，直到太阳快落山。

女兵士本来双目圆睁，凸出眼眶，说不出的狰狞，但听到这话，下认识的就紧闭起眼睛。

过了一会儿，萧湛又喊：“看到了吗？他们在围着你打转，就像萤火虫一样，他们想落在你身上！瞥见了吗？”

萧湛随口说：“睡吧。”

游侠和祭司吃饱喝足，弥补了体力，老法师那边不能用心，也由祭司送畴昔吃了一点，炎狼王凑过来，和疾风雕分吃了剩下的，岩甲熊倒是脾气倔强，没吃甚么。