第三章 内功[第1页/共2页]

遵循岳不群的指导，李玄盘膝静坐，先是安静呼吸，凝练精力，感受统统都筹办安妥以后，才遵循华山心法口诀所表示守丹田，感到内息，未几时就感觉丹田处暖烘烘的一片，似有缕缕热气开端升腾，让贰心神都有些荡漾，一个激灵，不敢粗心，赶紧遵循心法口诀中的体例，调剂气味，一呼一吸之间，更加迟缓颀长，丹田一鼓一缩，如此几十次，丹田中的热意垂垂消逝，变得清冷温润，恍忽中，李玄便感到本身丹田以内，存住了一口凝练的气味，恰是华山心法练出的第一丝内力。

“好，玄儿，你马步长拳的筑基工夫只练了两年，便已经精气圆融，气血凝练，能够开端内家气功的修习，不错，很好，为师很欣喜。”

这门华山心法，源自当初全真教的内家玄功，这些年来颠末华山派历代先人的不竭编削推演，到现在早已成了一门精微奇妙的内家气功，虽算不得绝顶神功，可也是江湖少有，以是岳不群传授起来，也是慎重其事，不敢有半点草率，只因这内家气功与外功招数分歧，一字一句都触及到人体气血经络的运转，精血元气的转化，稍有不对，结果不堪假想。

凌晨时分，朝阳初升，玉女峰上金光如幕，仿佛无数金蛇在六合间满盈，李玄走出院子，站在一处高高的山坪边沿，顶风而立，小小的身子却仿佛要融入这一方虚空六合普通，气质如仙，超脱淡然。

“好，不骄不躁，这才是习武之人应有的风采。”岳不群赞了一句，接着道：“不过你现在筑基工夫有成，接下来就是再练下去，也只能稳固，不会有太大的停顿了，是时候开端修炼我华山派内家气功了。”

岳不群脚下如风，几个闪动，便走了过来，似缓实疾，展露了一手举重若轻的轻功身法。

他看到李玄此时的模样，感遭到他体内气味圆融，精气畅旺，心中一喜，晓得这个弟子的筑基工夫真的是练到一个极致了，乃至比起当初令狐冲的根底还要踏实。

“好，好，玄儿，你这华山心法已经真正入门，接下来就看你本身的苦功了，这内功之道，靠的就是常日里的不竭堆集尽力，想要一步登天，那是决然不成能的，当今江湖上有很多傍门内功，修炼速率奇快，能够在短时候内就有庞大的进步，这些都是不敷取的，如许的工夫，背叛正道，美满是在耗损根底和潜力，不但没有摄生延寿之效，反而会提早折损朝气，了局惨不成言，这一点你必然要重视，不成好高骛远，急于求成！”

岳不群的话，让李玄心中冲动起来，内家气功，玄之又玄，他早就对此等候已久了，此时眼看便能够得偿所愿，即便贰表情安稳，也难以淡然面对。

“玄儿，我华山派内功广博高深，乃是传自当年天下第一教全真教的工夫，为道指正宗，你务需求勤加修习，不成懒惰，为师现在就传你华山心法。”

而这也就是王谢大派的好处了，如果一介江湖散修，修炼工夫的时候没有长辈在一旁关照，很轻易便呈现题目，古往今来，在这修炼气功的第一步上呈现题目最后走火入魔，气味走岔而死去的散修武者也不知有多少，这些可都是血淋淋的经验。

岳不群常日里持重严厉，可此时却不吝奖饰，也是李玄的进步实在令他对劲。

凝神，感气，存息，这三步工夫，一步一个足迹，李玄仗着本身这两年来踏实安定的根底，一口气便胜利了。

也是直到此时，李玄才总算松了口气，他晓得本身这内家气功修习的第一步算是完成了，接下来便是日日打坐练气，培养丹田内力，晓得丹田充盈，以后才气够练气通脉。