第二章 易筋锻骨决[第1页/共2页]

在北辰宇看来这青阳真君的平生，的确就励志版凡人流配角啊！

《青阳见闻录》最后说青阳真君在山谷的这几年创出了一门能够改良根骨的最好筑基功法。

药膳以汤为佳，普通以肉骨头做主材，黄精、山参等做辅料。

不可，修炼武功，必须修炼武功，不然没安然感。

“不愧是上乘的筑基功法，公然奥妙非常，看来用不了几天我就能修炼出真气了。尽力吧！骚年……”北辰宇敞亮的星目中充满了对将来的希冀。

丹田中一丝灵动的真气，让北辰宇镇静地难以自已，几经磨难，本身终究在武道之路上走出了坚固的第一步。

白鹤手！

“咦～天书，内容仿佛有点不一样啊？”北辰宇细心检察功法内容后，迷惑的对天书问道。

“吾北堂旭，号青阳真君，乃洞虚境武者，此书乃吾之平生所见闻之事……”

北辰宇仿佛忘怀了时候，一心一意的用心好学苦练了起来。

……

书房安排很简朴，一桌一椅一书架，走近书桌除笔墨纸砚另有几本册本。

“青阳为书名，这里仆人的平生见闻？那倒要看看，体味一下这个天下风土情面，另有这位仆人道情如何。”北辰宇翻开封面，开端浏览……

当即意守灵台，气沉丹田。

悄悄张口，如灵蛇吐息，浊气丝丝缕缕吐出，消逝在氛围中。

北辰宇费了老迈的劲才捕获一条大鱼，这条大鱼鳞片乌黑发亮，洞虚真君养的鱼天然不凡，此鱼名为乌鳞鱼，鱼肉骨头都元气充沛，味道鲜美。

遵循易筋锻骨决的内容一丝不苟的修炼着，一纳一吐，纳气如玄龟悠长，吐气似灵蛇细缓，吸入灵气，吐出浊气，来往循环，神妙非常。

这三十六式拳法身具百兽之形，壮气血强筋骨，由外而内修炼出来的真气，精纯凝练，混元如一，非常奥妙。

“天书，快帮我解读《易筋锻骨决》，哈哈～江湖我来了！”

纯洁精炼而不稠浊，寂静持守而不窜改，澹泊而又有为，活动则适应自但是行。

ps：新书必要你们的支撑，顶起来！

不到半晌，识海的天书绽放无量仙光，主动翻开一页，刹时传来大量的信息，让北辰宇脑袋一沉，晃了晃脑袋嘀咕道:“信息量有点大，晕死我了～”

“这个版本是本天书按照宿主体质，重新推演出来，最符合宿主的新功法。”

日落西山。

《青阳见闻录》中记录了，北堂旭从少年景长至洞虚真君的统统经历，他出世在一个小镇，是一个大型武道世家支脉后辈，父亲是家主。

猛虎拳！

易筋锻骨决，须外练三十六式锻体拳法，内练龟蛇吐纳术，表里兼修才气大成。别的还要共同药膳弥补元气和药浴舒筋活血，练前吃药膳，练后泡药浴才行。

北辰宇拿着《易筋锻骨决》表情冲动:“我根骨已然定型，虽天书为我伐脉洗髓过，但想武道有成，修炼易筋锻骨决是最好的挑选。”

易筋锻骨决！找到了。

北辰宇喝下鱼汤，盘膝打坐，目稳定视，神返于心，心不过缘而内寂，境不内扰而外静，斩出邪念，收心止念。

天气渐暗，北辰宇汇集丹参、鸡血藤、彻骨草、伸筋草等药材遵循必然的比例和顺序熬煮，泡以药浴，舒筋活血，强骨壮身。

当世武仙不存，道劫不出的期间，洞虚境就是人间的绝顶强者了。

一时候站在原地放声大笑，志对劲满。好半天，北辰宇才安静下来，持续修炼，安定那一缕真气。

北辰宇在书架上，一本本的翻找。

而山谷植物少，北辰宇只能去莲塘捕鱼代替肉骨头了，黄精、山参等药材山谷中就种有，想来是青阳真君为尝试药膳药浴莳植的。