第四十九章 握铁有痕[第1页/共2页]

许蕾蕾一脸黑线，初中就拿武道银牌还算没天赋？

然后双足一并，把杠铃片又夹住了。

“然后你如许练了一年？”

“咳咳，刚才我们比武我只不过想吓吓你，你看好了，这柄剑没开刃。”

“除了这个另有别的练习体例吗？”她还是有些不断念。

雷蒙松唆使意许蕾蕾持续。

许蕾蕾看得目瞪口呆，倒立她没题目，倒立俯卧撑咬咬牙也能做几个。

许蕾蕾把手里的东体例长剑一抬，公然两边剑刃都很丰富。

雷蒙的身材也跟着蹬腿的行动升起，双手撑地倒立在地板上。

她本身是武道铁牌，深知武道银牌有多短长，阿谁差异不但是武功凹凸，很多硬性的根本数值都较着分歧，差异大到光靠天赋完整没法弥补。

许蕾蕾见雷蒙态度果断，内心的猎奇又像有小猫在伸爪挠，天人交兵了好一会儿，终究拔剑出鞘。

“这个是最简朴的练习了，一次能做100个以后，再练习单手俯卧撑，两只手别离要达到100个标准，这时候再增加负重，负重到300公斤以上，第一阶段练习便能够结束了。”

即便如此，许蕾蕾在杜家的小辈内里还是数一数二的武学天赋。

“没干系，我有分寸。”

“我妈一向都说我没有练武的天赋，我爸说我没有画画的天赋。”

许蕾蕾眼波流转，调皮中带着甜美，“本来我之前的感受是真的，你公然不是浅显人。”

不得不说，许蕾蕾的剑法成就已经非常了得，这一招形神意三者融会，灵性实足，剑刃还带着内旋，想用手指夹住平坦的剑脊相称困难。

雷蒙身材后仰，躺在地板上，双脚后曲渐渐把杠铃片举高。

“以是呢，刚才我只用了不到两成的功力。”

不过负重50公斤难度立即上了一个大台阶，用双脚的力量夹住50公斤的杠铃片让它不掉，难度又上了一个大台阶，最后还要做10个俯卧撑――这已经超越人类的极限了。

“另有，我不向任何人保举最后阶段的特训。”

“啊？”许蕾蕾有些懵。

武道银牌品级测试她八项内里有六项都没通过。

雷蒙走到杠铃架中间，把最重的50公斤的杠铃片拿下来竖直放在地板上。

而雷蒙年纪和本身相差无几，竟然能通过银牌测试，说是天赋恐怕都轻了，光凭天赋不成能办到。

“班长，我很浅显啊。”雷蒙当真地说。

说话间，她腾空一个筋斗翻出，身材轻飘飘跃入半空，一道寒芒闪过，手里的长剑就如蜕皮的毛虫，从内里那层“壳”里拔了出来。

“甚么样的练习？能不能也教教我？”

连环剑招如水泄地，跟着长剑回鞘铮然一声锐响，许蕾蕾收剑而立，脸不红气不喘。

“你……你说的是真的？会有人类能够完成这些练习？”许蕾蕾听得一个头两个大，这都甚么啊，的确都成玄幻小讨情节了。

许蕾蕾收剑挽出几朵剑花，剑随身走，游龙普通回旋，蓦地，百般剑影并为一束清光，如飞星摘月一闪而至。

“嗯，前面的练习才是天国一样可骇呢，像徒手挖开一条穿山隧道，背着300公斤负重攀上500米的垂直峭壁，另有从300米高的绝壁上跳下来……”雷蒙回想着小时候经历的特训，神情里带着些不堪回顾的纠结。

“不到一个月吧。”

轻飘飘一剑刺过。

没想到刚才她几近使出浑身解数，却被同班同窗轻松击败，差点让她产生自我思疑。

如果她记得没错，这就是所谓的握铁有痕吧？

雷蒙就以如许的姿势，夹着杠铃片做起了倒立俯卧撑，他几近是毫不吃力地做了十个，然后悄悄把杠铃放下，站起家。