第三十三章：精神力训练[第2页/共2页]

几小我的第一段练习完成，互换了一下任务，杜荨插手了跑步的处所，陆子琛代替了杜荨和方哲元停止精力力练习。因为杜荨进级被打压的方哲元非常憋屈，看到换了一个小火伴，斗志又上来了。

小沙包稳稳的飘在了空中。杜荨想让它去哪，它就飘到那边待命。方哲元板着一张脸，锋利的看着另一个沙包，沙包毫无不测的笔挺往上升。飘到视野程度位置，眼睛一转，沙包就向杜荨的沙包冲去。

陆子琛和方哲元越练眼睛越亮。要不是方哲元一张面瘫脸，并且晓得陆子琛是有普通性取向的。估计脸上应当是一幅小怕怕的神采了。

“本日练习内容为腿部练习，负重跑圈30圈，60分钟为合格，精力力练习每人要举起1公斤的物品，且团队总重需达要6公斤为合格，12点为午餐时候，下午1点上课，3点停止小组比拼，5点下课，6点公布成绩，现在开端自在练习。”

刘烨林琦和陆子琛去尝试负重跑，他们当然没有筹算尽力以赴，如许非常耗吃力量比及下午的小组测试就没有力量跑了。以是要有战略的停止练习。

这方杜荨和方哲元已经用上了三个沙袋了，总重多少已经不晓得了。两小我还是节制着去挪动本身的沙袋。两小我头上的汗不断的排泄来。头发已经潮湿，但是还在对峙着，两小我都晓得已经达到了极限但是都不想做先放弃的那一个。

俄然杜荨的三个沙袋从空中掉下来，杜荨也闭着眼睛坐在了地上。杜荨感受本身的精力力像涂了甚么林丹灵药，前一秒还在要死要活痛苦的挣扎着，这一秒就像在母亲的子宫暖和温和。

几小我看到闭着眼睛还在傻笑的杜荨，一看就晓得这丫的精力力进级了！人比人气死人，方才另有些惭愧的方哲元悔怨本身方才还在担忧她。

两人决定用之前的体例再试一下，但是杜荨如何压迫方哲元他都没有跟杜荨一样好命的进级。好几次光临界点，试了几次以火线哲元就息了本身跃跃欲试想要进级的心机。俗话说过犹不及，欲速则不达。方哲元以为本身还是先放一下吧。