二、压力管理“洗髓经”八式[第8页/共17页]

在埃及一间墓室的壁画上，画着一名严肃的男人，正在把持一架庞大的天平。天平的一端是砝码，另一端是一颗完整的心。埃及陈腐的传说中，壁画上的严肃男人是一名明察秋毫的灵魂审判官。每小我身后，心脏都要被这位法官拿去称量。如果一小我是欢愉的，心的分量就很轻，审判官就会判这个轻巧欢愉的灵魂飞往天国；如果那颗心很重，被诸多罪过和烦恼填满，审判官就会判他的灵魂下天国。

第六式——常悲观

诺贝尔物理奖获得者丁肇中博士说：“如果是为获得诺贝尔奖来事情，那是非常伤害的。”毫不夸大地说，一小我如果只盯着胜利所带来的好处而尽力，那么他的胜利也非常有限。诸如福布斯排行榜上的财主们，如果他们把重视力放在财产上，那么他们将在“数钱”上花去大量的时候；为人类进步作出进献的科学家，如果他们把重视力放在名誉上，那么他们将在“头衔”上华侈大量的精力；胜利的职场人士，如果他们把重视力放在人为与支出劳动的衡量上，那么他们将为“斤斤计算”而冷却本身的事情热忱。

43岁时，石油大王洛克菲勒建立了天下上前所未有的最大把持企业。但他在53岁时，烦恼和高度严峻的糊口已经完整粉碎了他的身材安康。庞大的财产对他的安康起不到任何帮忙，为他查抄的大夫乃至以为，他当年便能够会灭亡。

《三国演义》中的张松，在三国期间绝对是个影响汗青过程的人物。他是第一个向刘璋提出聘请刘备入川的人，成果让刘璋痛失益州，刘备也是以占有西川，称王称帝。能够说张松对三足鼎立的构成起了关头的感化。但是张松最早想到“献西川”的并不是刘备，而是曹操。

一周后，温森的朋友奉告他，阿谁向他要钱的女子是个骗子，统统的统统都是大话！温森听后浅笑地说：“不存在孩子病危的事，这对于我来讲是一个好的动静。”对于已经丧失的支票，去找到阿谁骗子拿回支票几近没有能够，如许的丧失如同泼出去的水，因为这个事情而愤恚或者闷闷不乐，何必呢？

每次，瞽者老是说：“你的颈椎有题目了，可不能再耽搁下去了。”王先生苦笑。去做过几次按摩，王先生就和瞽者熟谙了。王先生精力好的时候，会和他聊一些话题。王先生渐渐晓得了他的一些环境。他的眼睛并不是天生看不见的，而是因为一次变乱。

一名哈佛大黉舍长在节假日，单身一人去了美国南部的乡村，尝试过另一种全新的糊口。他到农场去打工，去饭店刷盘子。在地步做工时，背着老板吸支烟，或和本身的工友偷偷说几句话，这都让他有一种前所未有的愉悦。最风趣的是，最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的事情，干了四个小时后，老板把他叫来，跟他结账。老板对他说：“不幸的老头，你刷盘子太慢了，你被辞退了。”

浅笑是对糊口的一种态度，跟贫富、职位、处境没有必定的联络。一个财主能够整天忧心忡忡，而一个贫民能够表情镇静；一名残疾人能够安然悲观，一名四肢健全的人能够会愁眉不展。一小我的情感受环境的影响，这是很普通的，但你苦着脸，一副苦大仇深的模样，对本身的处境并不会有任何的窜改，相反，如果你浅笑着去糊口，那会增加亲和力，别人更乐于跟你来往，获得的机遇也会更多。

从1950年开端，因为宜家的低价战略，博得了太多消耗者的喜爱，瑞典天下度具经销商结合会开端制止宜家插手家具生领悟。因而坎普拉德采纳了注册一系列新公司等体例来应对，一些家具出产商采取匿名、假地点等体例偷偷地给宜家供货，同时也按宜家的建议稍稍窜改家具格式，令人辨认不出货色的供应者。