二、压力管理“洗髓经”八式[第15页/共17页]

平常心，实在是一件很高兴很天然的事。于糊口，于人生，便会少很多骚动和胶葛，随之获得轻松和镇静。有了平常心，人做得简朴，事情也就不再庞大，少了扰心的邪念和私欲，就没有了各种顾虑和算计，也没有了尔虞我诈和钩心斗角。卸载掉思惟的承担，人就会如释重负，心矫捷会长出翅膀，变得自在安闲。

对于每一次“淹没本钱”事件的产生，我们应当具有一种“向前看”的心态。每小我的人生都充满着弯路、弊端和波折，畴昔的就让它畴昔，总想着那些已经没法窜改的事情只能自我折磨。

第三，重视节食，随时保持半饥饿状况。

在归去的路上，刘备派赵云驱逐张松，刘备对他热忱接待，临走时张松献出了巧取西川的舆图。面对张松如许的鄙陋又猖獗的“好人”，曹操放走了大好机遇，刘备却成了霸业。

你喜好斗狠吗？你老是内心忿忿不平吗？你要晓得，仇敌、仇敌都能够激起你的潜能，成为你的朱紫。你也要晓得，很多仇怨和不平，实在题目都出在你本身身上。你更要晓得，这人间最好的“抨击”，就是应用那股不平之气，使本身迈向胜利，以胜利和“胜利以后的胸怀”，对待你当年的仇敌，且把仇敌变成朋友。如果人没有敌手是很难阐扬本身的全数潜能的，因为最难的是“克服自我”。没有敌手的鼓励，不免怠惰、不免放纵、不免降落寻求的目标。

第三式——往者不成谏，来者犹可追夏威夷的欧湖岛上到处可见一种“走路鸟”，身材短胖，看起来笨笨的。这些鸟整天在偌大的草坪上懒洋洋地飞飞停停，要不就在马路上走来走去。本地人习觉得常，在开车时能够眉头不皱、车速不减地冲畴昔，因为他们晓得这些鸟不像它们的表面看起来那么蠢，该飞的时候还是会飞。固然如此，马路上仍然会有一两具鸟的尸身。

曾国藩，中国汗青上最有影响力的人物之一，他的人生、聪明、思惟，一向到现在仍然深深地影响了很多人。究其平生，也是充满了跌宕起伏。曾国藩的故乡在湖南一个非常偏僻的山村。在曾国藩的父亲曾麟书之前，几百年间，这里连个秀才也没有出过。他的父亲考了17次才中了秀才，他接连7次招考都名落孙山。

你的心是轻还是重，比及审判官用天平来称量时，那就太晚了。呼吸已经停止，闭眼之时满怀悔意已经来不及，任何点窜都已没有空缺处。固然身后是上天国还是下天国，只是一个假说，但是天国和天国却始终存在于你的人生当中。人生长久，却不时为欲望所累，表情沉重，就如同有生之年活在天国普通；你经常将心上的累坠摘掉，不竭尽力却又能为所当为，那么你的有生之年将朝着愉悦和幸运的方向进步，活着欢愉就是在天国了。

（1）除了死，甚么事情都要抢先一步？

从心机学角度上讲，一小我的气质是天生的，但是脾气倒是后天养成的。小孩还在幼儿园的时候，有的孩子就表示出霸道、爱欺负人的一面，而有的孩子特别爱笑。当这些孩子长大成人后，本来霸道的小孩能够给人的感受是温文尔雅，而爱笑的小孩能够给人感受难以相处。古今中外的学说都以为，人的脾气是自但是生的，每小我都会活力、高兴、哀思，但是要管好这些情感，就变成了一件难事。