第58章[第1页/共3页]
鲤鱼500克、葱、姜、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、盐、淀粉、面粉
配料:
调料
5、锅内留油少量,放姜丝、红椒丝、白糖、酱油、醋及适当的净水烧开,用湿淀粉调稀勾芡,当糖醋汁稠浓时,将沸油淋入锅内,撒葱段,淋香油,将糖醋汁浇在炸好的鱼上即成。
鲤鱼:鲤鱼的蛋白质不但含量高,并且质量也佳,人体消化接收率可达96%,并能供应人体必须的氨基酸、矿物质、维生素a和维生素d;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降落胆固醇,能够防治动脉硬化、冠芥蒂,是以,多吃鱼能够安康长命。
1.鲤鱼清算洁净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)。
过程一
体例三
1.鲤鱼清算洁净后抽掉两面的腥筋,然后用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片
1900年,清光绪天子和慈禧太后为回避八国联军之难,曾在开封逗留。开封府衙召良庖备膳,贡奉“糖醋熘鱼”,光绪和慈禧太后食后,连声奖饰。
8.捞出的鱼稍晾凉一会,或者凉透也行
2、清汤、酱油、料酒、醋、白糖、精盐、湿淀粉对成芡汁;
7.将两面炸至微黄,鱼熟透,便可捞出
体例一
制作食材
4.淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上。
这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。
5.拿出后再在鱼身上两面都洒一层干面粉,并抖掉多余的部分
1、鲤鱼去鳞、内脏、两腮,鱼身两侧每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀,提起鱼尾使刀口伸开,料酒、精盐撒入刀口稍腌;
花生油适当,食盐1勺半,蒜8瓣,生抽1小勺,米醋2大勺,淀粉1勺,水淀粉半碗,番茄酱2大勺,水1碗
营养代价
植物油1000克(约耗100克),糖75克,盐4克,味精2克,姜、葱、鲜红椒、酱油各15克,醋、湿淀粉各40克。
1930年前后,开封名师最早将用油炸过的“龙须面”盖在做好的“糖醋熘鱼”上面,创制了“糖醋熘鱼带焙面”,深为主顾欢迎。将二者合而为一,既可食鱼,又能够面蘸汁,故别有风味。厥后,该菜逐步传开。
9.加少量湿淀粉收浓起锅浇在鱼身上便可。
制作食材
体例四
光彩金黄,外焦内嫩,酸甜适口,香美味美。
5.待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用
6.再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼渐渐放入油锅内。
10.炸至鱼通体深黄便可捞入鱼盘中,尾巴向上的放
6.锅内放入充足多的油,七成热的时候,将鱼弯成弧形放入,小火炸。炸时能够用两只锅铲按住鲤鱼定型
13.倒入水淀粉小半碗,拌匀后加小半勺盐,再次煮开便可关火
制作流程
制作食材
9.再回锅炸第二遍,一向要用小火,制止外皮焦糊
3.淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上
12.当闻到蒜香味时,插手半碗净水,番茄酱2大勺,米醋2大勺,生抽1小勺,煮开
2、鸡蛋磕破入碗,加放面粉、干淀粉与适当的水调成全蛋糊。
5.油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸。
3、在刀口处撒上湿淀粉后放在七成热的油中炸至外皮变硬,移微火浸炸3分钟,再上旺火炸至金黄色,捞出摆盘,用手将鱼捏松;
合适人群
调料:
4、净锅置旺火上,放油烧到七成热,将满身裹匀全蛋糊的鲤鱼一手抓头、一手抓尾,悄悄放入油锅内稍炸,再翻边将鱼全数投入油锅中,炸成浅黄色捞出,待油温升至八成热时,再将鱼入锅复炸成金黄色,倒入漏勺沥油;再平放鱼盘内,用干净湿毛巾包住鱼稍捏紧,使鱼胸刺与脊骨离开,但鱼形要保持完整。