55.魔鬼训练（二）[第1页/共3页]

百里飞扬眉头微皱，道：“细雨你说的很对，智囊应当就是要磨练我们。我们的负重有所分歧，应当是他决计计算了我们体力能够接受的极限范围。”说到最后，他不由面露苦笑，跑出来才三千米，他已经感遭到背上的包裹越来越沉，额头见汗，前面另有那么长的间隔，他自问是必定对峙不下来的

每一次世人回到练习场前时，都会喝到智囊筹办好，温度适合地盐水。温水轻易接收，盐分弥补排汗对体力的透支。对于大多数人来讲前面这几次来回的难度不是很大，哪怕是萧晴和萧冉，这两个别力最差的人，也古迹似的对峙跑完了四个匀速来回，除了喝水以外，半途并没有任何停顿。

百里飞扬并没有本身站稳。整小我都是靠在南宫锦的肩膀上，胸膛就像风箱普通狠恶的起伏着，整小我看上去已经靠近了脱水的状况。

第九趟来回开端时，白玉兮派了医护对开着车跟从在迟缓挪动的步队以后，当来回结束后还能站在的只要50几人了，世人前后停了下来，这一刻，大师竟然都说不出话。相互对望，他们发明每一小我身上的衣服都已经被汗水渗入。最为可观的就要属萧晴和夏子涵了，湿透的衣服紧贴身躯，勾画出一条条惊人的曲线。可惜的是，现在谁也没有精力去存眷这份美景，一个个都站在原地喘气不断。

早上传了一次不晓得如何就不见了，伤不起~

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但是此次除了顾莹因为年纪干系只负重了10公斤，其别人都是负重三十公斤的，是他们平时练习的4倍多。现在的体能固然获得了很大的晋升可晋升的程度和练习的强度完整不成反比。

第十次来回开端，连迈步子都很困难，一半路程以后萧晴、萧冉、顾莹都已经对峙不住被抬了下去。夏子涵的表示倒是让萧雨刮目相看，一向晓得她不简朴没想到体力这么好。萧雨不晓得这个和她之前喂下的本身的血有关呢，她的血液中富含奇特的能量能够很好的改良体质。

“没有更好的体例之前就先如许吧。”大师看着萧雨几人在筹议了几句以后开端减速。

小我的体力差异已经开端表现出来，团队合作的精力合作的精力，获得很好的阐扬，三三两两相互搀扶着进步，但是第八次来回完成时，有些人底子已经跑不动了，看着一个个脱力落空行动才气的队员，白玉兮立马安排后勤将他们抬下去歇息。

此时百里飞扬他们地感受就像是背负着一座大山似的。身材越来越沉，只能咬牙保持着匀速。

空中上都会留下一个清楚的水印，那是他们身上流淌的汗液。从上一次来回开端，他们在练习场门口弥补的盐水已经变成了两杯。并且有着长久歇息的时候。智囊并没有催促他们，还是在每一次来回以后给他们筹办好温盐水。

百里飞扬飞扬看到萧晴被抬下去，不由有些担忧，脚下一个踉跄，整小我朝着前面扑倒下去。如果在以往，仰仗他的气力。一挺身就能站直，可此时他的体力耗损的实在太严峻了。南宫锦就在百里飞扬身边，眼看着他要跌倒，赶快一个箭步上前，扶住他地肩膀。

“我还能对峙，只是看到晴晴被抬下去有些担忧，一时没重视。”百里飞扬边喘气边答复。

开端跑了几千米他们已经晓得这个负重跑绝对没有听上去那么简朴，李元道“我看不如如许。我们从现在开端，遵循速率最慢的阿谁匀速跑，如许大师就能够堆积在一起，而匀速又是最节流体力的。”

更新奉上，但愿亲们喜好！