第三百四十八章 魔鬼训练[第1页/共3页]

整整一个上午的时候全数都花在了体能练习上面，当大师伙儿做完了最后一个俯卧撑的时候，现在的世人终究都长长的舒了一口气，差点连站起来的力量都没有了，有的人手臂发麻生硬，有的人全部胳膊都软了。

张振东看着面前的景象，这一帮小子被李霸给练习的服服帖帖的，内心非常的高兴，笑着说道：“李霸的这体例好啊，这些家伙之以是会出来惹事生非不上端方，就是因为闲得慌，让他们在一起吃刻苦，很快之间就天然的能够凝集成一团了！”

“哎哟妈呀，这手都软了，你两稍等下，我得安息会儿！”现在的二蛋一屁股赖在了地上说道。

“整的这么短长，他们受得了吗？”现在的蔡晶晶对着面前的方友明说道。

本来这上哨巡查的这两个小时大刚和二嘎子一向都感受实在是很难过，但是明天此次倒是非常的爽！并且两小我都是第一次等候着这上哨的时候能够长一点！

“陈述队长，我的一百遍唱完了，我...”现在的二蛋对着李霸说道，看着面前一个个挥汗如雨的兄弟们，现在的二蛋两个小腿肚子都在颤栗。

“好，体能练习先结束，都站起来吧！”李霸说道，现在的世人纷繁的唉声感喟的站了起来，相互的甩着本身的胳膊，叫苦连连。

“哈哈，这帮家伙，被安保队的大队长李霸给整的不像样儿，现在总算是上了点端方，现在的安保队就是要如许搞，不然的话这安保大队是一点端方都没有！”现在的村长方友明笑着对着两位小女人说道。

“谁唱的歌儿啊，这么的刺耳！”现在的蔡晶晶刚筹办出门便是闻声了二蛋的鬼哭狼嚎的声音。

这大刚和二嘎子在路上还说了，这幸亏两人去上哨，不然的话得跟着大师伙儿一起做俯卧撑，但是这上哨的时候只要两个小时，怕是下哨的时候俯卧撑还没有结束，还得跟着大师伙儿一起刻苦。

“这好钢就是要练，吃得苦中苦，方为人上人啊呵呵！一帮小伙子，甚么苦吃不了啊！”现在的方友明笑着说道，心想着这帮小子，就要碰到李霸如许的给他们上上端方，不然这今后都没体例办理，现在只要李霸管的住这帮家伙。

“这是根基功，根本不踏实，练甚么都是花架子，好好的给我练，不要偷懒！”现在的李霸说道。

现在行列中的一个安保队的成员实在是受不了了，啪的一个子站了起来，对着李霸说道：“霸哥，我不可了，我实在是受不了了，这安保队我是不当了，我出去打工去了，每天这么个练法儿，我是真的吃不消了！”

李霸看着那人说道：‘为甚么别人能够，但是你不可？你丫的还是不是个男人？这么点哭就吃不消了？你走能够，现在便能够走，没人拦着你，只是兄弟们今后看到你，都会说你是个逃兵败将，你这内心舒坦么？”

“是二蛋啊，他是不是傻了啊，站在了那山头上面唱歌，喂你别唱啦，刺耳死啦！”现在的楚红婷看到了二蛋，扯着嗓子对着二蛋喊道。

这才叫到了第五小我，这每小我都根基上对峙不住了，满身都是汗流浃背，李霸背动手一边在巡查着世人，一边时不时的提示做俯卧撑的姿式标准一点。

“啊！他们被整成了如许了啊，楚姐姐你快看！”现在的蔡晶晶说道，手指着河岸前面的空位，只看到了一帮男人脱去了上衣，在李霸的教唆下做着俯卧撑，一个个汗流浃背，满头大汗。

张振东走出了田，来到了一边的空位上，看到了李霸正在练习着那帮小伙子，这二蛋终究唱完了那首歌一百遍，喉咙都哑了，返来打了陈述。