第3章 灵根（三）[第3页/共3页]

清苑想了想，没想出个以是然来，便自顾自地忍住突如其来的困意，再一次投入到周天运转中去。哪知，她此次醒来的时候比之前更早，仅仅一炷香的时候就被迫从修炼中出来了，且感受更加衰弱了普通。

按照清苑她娘给的那本知名心法，除了浅显的灵气运转心法外，还含有一种特别的运转心法，即为大周天运转。

现在她终究能够自在地安排时候，放慢运转速率了，因为她已经是能够普通修炼的弟子，即便有童女突入瞥见她修炼也没甚么可掩蔽的了。

清苑回到本身的小屋中，没过量会儿，童女就把中午的饭菜送过来了。

实在，如有其他的修士晓得这类征象，定会大吃一惊。

不知怎地，此次大周天方才一运转，清苑便觉着在灵气运转的身材各条筋脉里，仿佛有一种钻心的痛，从筋脉内里喷发而出。她不明以是，却死力忍住疼痛，咬牙对峙地运转。哪知，跟着时候的推移，这类痛苦不但没有涓滴减弱，反而更是凶悍地打击着她脆弱的筋脉，她仿佛感觉本身浑身都要被这类痛苦给吞噬了普通。

浅显灵气运转只需悄悄吐纳，灵气天然便会吸入体内。而运转一次大周天倒是让大部分的灵气从鼻间进入呼吸体系，部分灵气由四肢指导，再见聚到心脏处堆积，随心脏的跳动进入到身材的七经八脉，每一丝血肉都要被灵气包裹到。并节制灵气的速率，让它迟缓地流经，以温养血脉积蓄灵气。后又要使灵气沿着原路逆转，速率、灵气流经方向都要分歧，如许一个来回，称之为一个大周天。大周天运转，活动越慢，灵气堆积越多，灵力增加也越是多。除此以外，这类周天运转比之其他浅显心法，唯多了一个要求，就是半途不能间断，乃至连呼吸节拍都不能有涓滴庞杂，一旦半途呈现一点岔道就会前功尽弃，灵力增加微乎其微。