第一百一十六章实力突破[第3页/共3页]

夏诺拿出另一条吸水毛巾为沈芸沁擦头发，固然这两天一起都是以如何晋升体能为中间，但他还是感觉挺高兴星空第一纨绔章节。既然以他实际力没法庇护沈芸沁，那就帮忙沈芸沁强大到能够自保，如许他目也一样达到了。

熬炼完反应力。再和吉娜元帅他们一起用过餐后，沈芸沁就回到房间里，因为是基地供应居处，以是房间和她之前住寝室完整没法对比，简朴得只要一张床。不过现在如许环境下，也只能忍耐如许朴实糊口了。

“另有三个台阶就到七百米了，到了极限就返返来！”

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夏诺充当沈芸沁健身锻练已经有两天了，相互共同还算默契，夏诺说甚么沈芸沁都遵循着去做，就像这瀑布下抗压磨练她也不再逞强，一旦感受身材接受才气到了一个极限，她就会遵循夏诺说返回岸边，进步体能固然是要不竭刺激人体极限，但也不能超出阿谁度，不然身材就会受伤了，到时候养伤又要花时候，反而得不偿失了。

ps：

吉娜元帅看沈芸沁目光充满了赞成，能这么想出题目关头所，这可不是普通人能做到。