第32章 体测[第1页/共2页]
这也就是说,林宁的卧推力量,已经达到了七级觉醒者的标准。
跟着关维的喊声,一个穿戴红色大夫服的男人,背着一个医疗箱从健身馆中的医疗室内走出,来到了他们三人的身边。
对于林宁的卧推胜利,萧战和关维都不吃惊。
跟着他的发力,在场的三人也都温馨了下来,等候着苏唯的第一个卧推。
看到本身的数据,林宁也晓得本身目前的体重偏轻。
在如许的决计中,林宁从体测开启了本身在学院中的第一天的身材强化练习。
“李西,完工啦!”
健身馆很大,足足有两千多平方,各种活动东西数不堪数。
作为健身馆内的大夫,李西和萧战以及关维都已经非常的熟谙。
“来新人了?”
对于林宁的要求,三人都没有表示出反对。
固然和本身上辈子最高卧推力量2400KG另有着必然的差异,但是通过测试,林宁还是能够肯定。
“第一次测试,用你最大力量应战你的极限!”
在看到了林宁的身高和体重的数据后,萧战三人都同时说出了这番话。
“有点瘦了!”
大抵预估了一下本身的数值后,林宁道:“重量设定1400KG吧!”
持续五次过后,林宁把测试杆挂回了承托架上,然后说道:“有点太轻了,加到1700KG吧。”
贫乏肌肉,必定会导致身材发作和力量的不敷。
关于他的根本数据,很快的就被统计了。身高183厘米,体重65公斤。
但是,固然如此,林宁仍然是合格的完成十次卧推。
萧战也看着林宁,满脸的等候。他想晓得,气力在六级的林宁,力量到底有多大。
一样,也能够通过数据对练习者的身材安康停止耐久跟踪。
比凡人更优良的身材本质是觉醒者最大的上风,但林宁如许的体重明显没有达到觉醒者合格的肌肉含量。
关维的卧推数据,在觉醒者的力量中的确很大。
设定好了数值后,林宁的双手握住了测试杆,缓缓地开端发力。
三人走退学院的健身馆后,关维抢先对林宁先容起来。
他们看得出来,1400KG重量的卧推对林宁来讲并不吃力。每一次,林宁都轻松的推起了测试杆,这申明林宁另有很大的上升空间!
血管和筋脉的凸起,以及林宁发力中有些狰狞的神采。
“好!”
当然,这一过程也是一个庞大的数据汇集事情,它不但仅能够通过数据的对比肯定练习者们的身材机能和品级的晋升。
胜利完成了一个卧推后,林宁没有停止,而是持续缓缓地收回双臂,再一次反复的鞭策起测试杆。
如果不出不测,本身目前的身材卧推极限,应当就是1800KG摆布。
在卧推的过程中,林宁的身材很较着的表示出了身材绷紧的尽力发力状况。
“撑起来了!”
关维以四级觉醒者的气力,能推起来六级觉醒者的标准,已经是非常的优良。
也就是说,本身起码要增加30公斤,才气和宿世本身的顶峰持平。
不过,为了探知本身现在身材的上限,林宁还是决定再增加50KG!
以是,没有任何的踌躇,关维快速的把数值调成了1700KG,等候着林宁再度的测试。
关维指着卧推器,有些高傲的笑了起来:“我是全部学院力量最高的人,我的卧推达到了1650KG!比老萧的都高,来让我们看看你有多少!”
在方才的发力中,1700KG重量让他本身都发觉到了身材的接受上限。
由此可见,1700KG的重量,对林宁力量已经开端形成了影响。
为了让觉醒者学员不竭的冲破本身的极限,身材的强化熬炼是每一名觉醒者学员都必须停止的根本练习。