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《我做私人健身教练的日子》 1/1
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第六十五章 隔壁小石[第2页/共2页]

我看着怀里的白如玉,不放心肠说道,“老婆,万一我今后有很多女人,你能不活力吗?”

钟玲属于矮粗型身材,固然个子不高,但是臀部不小,比我之前打仗的女人臀部都大。

她起家往沐浴间走去,我也跟着她走出来。

钟玲遵循我说的做,一只脚前伸,一只脚后伸,身材渐渐下压。

“老公,我去公司了,你在家乖乖的啊。”早餐过后,白如玉对我说道。

我透过监督器,看到按门铃的人是钟玲。

“实在这还不是你的极限,你真的能完成劈叉这个行动。”我语气一转,“但是钟姐你真的要完成吗?”

我站在中间,看着当真扭臀的钟玲。

我又扶住她的肩膀,“再对峙下,钟姐,你就要完成劈叉了,不信你往下看。”

钟玲低头,她臀部间隔空中只剩下十几厘米的间隔,她欣喜道,“天呐,我竟然能够下压这么多。”

此时还未过正月十五,遵循传统的算法,还属于新年,普通过新年,大师都是吃吃喝喝玩玩,事情十足不考虑,除了吃苦的事,其他的事都不做。

白如玉比划了一个剪刀的姿式,“如果你做不到,我就咔嚓了你,你记着了吗?”

我笑着说道,“这么说钟姐你和我一样,我们都是孤家寡人,那我们就抱团取暖吧。”

我吓得鸡动了下,赶紧点头,“老婆,我永久铭记在心。”

我点头,“谨遵老婆号令,老婆你路上谨慎啊。”

我又用一样的体例拉她后脚。

俄然门铃响起,我迷惑,我在别墅住了半年多了,门铃第一次响起。

我蹲下身,一手抓住她的前脚,一手在她大腿上不竭敲打,帮她放松,而后按住她大腿根部,用力拉她的脚,她又下压了几厘米。

钟玲点头,“好吧,听你这专业人士的。”

白如玉嘟嘴,在我腰上用力儿掐了几下,“不活力是假的,但是,谁让我爱你呢,只要你不孤负我,永久对我好就行。”

“屋里有,你等会儿,我进屋拿。”

我们相互问候了几句客气话,就一起跑步。

钟玲冲我笑笑,“以是我找你来指导我健身啊。”

俄然我感受面前有一只手在闲逛,眨眨眼,只见钟玲站在我面前,迷惑地问道,“小石,我和你说话,你如何不睬我啊?”

“我把你教的几个行动都做完了,接下来做甚么?”她问。

下压不到十厘米,她就痛苦地叫到,“好痛,我受不了。”

我把瑜伽垫铺在草坪上,指导她做热身活动。

我昂首看了看天空,天空阴沉,阳光亮媚,挺合适户外活动的,对钟玲说道,“钟姐,今儿这天不错,我们在室外熬炼吧。”

我皱眉道,“但是没有健身东西啊。”

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