第三十三章 魔鬼训练（求推荐，求收藏）[第2页/共2页]

波尔津吉斯打的很不错，他尽力的镇守篮下，他的身材在生长联盟也是称不上合格的，与球员硬碰硬永久不是他的刚强，他超卓的是灵敏的判定力和超强的身高臂展，在他的封盖下，替补球员一点都不能再禁区得分，打击端有弗雷戴特在，他只需求抢好篮板就行。

“波尔，你莫非还不懂菲尔让你来的目标吗，不是戍守，而是打击，你这几场比赛一味地遁藏打击，要不是明天的发作，我们都快健忘你是一个会三分的大个子了，你已经落空了自傲，空位都不敢投，偶然候该让本身倔强，不是一味地传球，接下来的时候我但愿你把全数的经力放在打击端，不要再三秒区以内脱手，给我去停止跳投。”

韦斯特彻斯特尼克斯队的绝大多数队员都是有着NBA的气力，只是有些春秋过大的，速率较着跟不上，波尔津吉斯的戍守可谓是他们的恶梦，只能从外线投篮，球投丢以后篮板也抢不过波尔津吉斯。

每天就如许不断的投篮，不断的对抗，然后在操纵按摩为本身放松，妖怪练习停止了五天以后，波尔津吉斯开端在对抗练习中操纵中远间隔投篮处理，他已经垂垂的发明投篮的一些法门，在投篮的时候满身放轻松，甚么都不去想，也不去想球进不进，只要将球投出去，眼里只要篮筐和篮球，应用满身的感受，之前他决计的去寻求行动，厥后当他把握了行动以后就完整放松，心态放轻松射中率天然就高了上去，兰比斯对他还是比较对劲的，这么几天的结果已经出来了，菲尔瞥见波尔津吉斯之前的投篮晓得他的投篮很不稳定，能够说和运气球差未几，现在练习以后已经有了很多的稳定。

练习结束后，波尔津吉斯被留下来单练，按要求，每个三分点300个球，其他位置一共500个，当波尔津吉斯投完以后感受胳膊已经不是本身的了，完整没有知觉，兰比斯很体贴的叫来体能练习师为他来了一个满身的按摩。

两侧45度角的投篮将成为波尔津吉斯最准的点，波尔津吉斯在练习中经常操纵挡拆抛出空位投篮，乃至他还练习起诺维斯基的金鸡独立只是射中率也就10分之一的概率，低的不幸。

这就是菲尔的企图，先让阿兰休斯顿来教波尔津吉斯投篮，进步他的投篮才气，然后在以练来磨练，通太高强度的练习，实战中让他进步射中率，不过方才窜改姿式的他准头完整不在，纵情的脱手，换来的是无情的大铁声，照这个架式下去，职业生涯打铁最多的将不是科比而是波尔津吉斯了。