第四章：美女教练[第3页/共3页]

“那……能够的话我倒是能够供应一些定见，因为我实在对减肥体味得很多呢。”这美女锻练踌躇着说，然后递给了他一张名片，“前期时体重基数大，减肥会比较轻易，不保举你找私教，等今后体重到瓶颈了能够来找我哦，我必然能帮你达到抱负身材。”

“不消……我以（未）前（来）有健身过，晓得如何用东西。”柯宏说着，踌躇了一会儿还是开口问道：“你……是新来的锻练吗？因为看其他锻练仿佛都很忙的模样。”

“是吗……”这美女锻练有些难堪的四周看了看，接着笑道：“我的下一节课现在另有一会儿，不如我先教你吧。你已经会利用跑步机了对吗？”

从父母那借了一笔钱办好健身房的年卡后，柯宏就遵循本身之前制定好的健身打算，在健身房开端了熬炼。一个小时的有氧活动加上半个小时的无氧活动，刚好减脂和塑身同步停止。说白了，也就是一个小时的慢跑加上半个小时的东西练习。

“嗯……我会的，等下个月开端能够我会找你。”柯宏点了点头，然后看了看名片上的名字持续道，“苏曼锻练……”

对方的下一节课另有点时候这话让柯宏有些不测，要晓得健身锻练普通是很忙的，更别提柯宏选的这家健身房着名度还挺高，锻练的私教课普通都是一节接着一节，都得学员提早预定好时候，哪来甚么余暇。想必是这美女的私教课不是那么多了。

柯宏一边在旁歇息，一边和这美女锻练聊了起来。