第一百五十七章：卢森堡的第一练[第1页/共2页]

“但是，如许的练习，或许会弄伤膝盖啊，脚踝啊，这东西那么重，人的身材能够接受得住么？”柳比扬基奇辩白道。

科克锻练他们已经在楼下了。咀嚼了甘旨的卢森堡美食，我们便一起向练习场走去。这只要500米远的练习场，实在是太令民气旷神怡――绿茵场在中心，球门前面用很高的网拦着，前面竟然是一座翠绿欲滴的山。我们这但是在山间的球场上练习，一片绿油油的背景，让我们不由感到心旷神怡。

德季奇道：“有多累啊？”

一夜畴昔，我睡得非常舒畅，比及起来的时候，已是早上8点半了。

我们便跑畴昔拿那些圈圈。“哎哟！如何那么重啊！”“是啊，好重！这些东西戴在手上脚上，那还能踢球吗！”“哎哟喂，这东西想要戴上去都有点困难啊，扶都扶不稳！科克锻练，这四个圈圈，每个得有三公斤重吧！”“三公斤重？那四个加起来不就是十二公斤？”

科克锻练对于我在体能方面的优良表示已经见怪不怪了，他再次在全队面前表扬了我的表示。他固然苦口婆心肠疏导全队练习体能，但是真正在正式练习后加练的人，还是比较少的。以是，他越来越需求我如许一个别能方面的“标兵”与“旗号”，想要让更多的人都来学习我……

唯有我一人，仍然保持着平时的速率在往前跑……

“但是，但是……”

德季奇吓得从速开口。能让德季奇趴下的练习，其妖怪水平生怕是平时难以设想的。科克锻练明天到底葫芦里卖甚么药呢？

实在，我晓得，科克锻练的体例是对的。戴上这些手环脚环，其目标恰是为了加强重力。在重力增加的状况下练习，耗损的体能当然更多，但是，对于肌肉的熬炼，对于体能的拔升，确切是非常有效的……自从有了这些设备，我们斯洛文尼亚队，终究能够摹拟“宇宙”中的练习强度了，我想，我们必然能够达到全队晋升的目标的吧……

德季奇早已起家穿好了球衣。他看到我这么晚才起来，笑道：“扎戈耶鲁霍维奇，你还想不想吃早餐的了。科克锻练说了，明天是大活动量的练习，你可别因为没吃早餐而饿肚子练球啊，会晕倒的。”

科克锻练皱了皱眉头，道：“柳比扬基奇，连如许强度的练习你都接受不了的话，你如何能够不竭促进本身进步？”

科克锻练按例站在了园地中心，筹办训话。统统人集合好后，科克锻练说：“明天是我们来到卢森堡今后的第一次练习，此次练习，要上大量，能够会很累，大师先做好思惟筹办。”

只闻声科克锻练冷冷地说：“每个五公斤。”

全队的人听到科克锻练这么一说，直接要晕畴昔了――他们每小我都在嘀咕道：“如许重的手环脚环，戴上了，还能踢球吗？”

这一句话，对全队都是一次庞大的震慑！科克锻练上一回把德季奇给辞退出队，就已经呈现过一次全队的震慑，固然这一次，在天下言论的影响下，科克锻练再一次把德季奇招了返来，但是谁也不敢打包票说科克锻练就必然不会再次把人辞退出队！更何况，上一场对荷兰队的比赛中，柳比扬基奇表示极度差劲，确切被天下的球迷们骂得狗血淋头。这就与德季奇分歧了，科克锻练就算是让柳比扬基奇回家，恐怕言论也不会有甚么定见。

“柳比扬基奇，你不肯意练习的话，能够回斯洛文尼亚去。”科克锻练面无神采地说道。

12分钟结束，我公然还是套了很多人的圈。柳比扬基奇是最后一个，我套了他三圈。诺瓦科维奇等体能困难户，我也套了他们两圈多。终究的12分钟跑成绩，我是3800米，第二名的塞萨尔是3200米，别的人，就十足是3000米以下了。