第二十九章 晕！你这是美食栏目还是减肥栏目啊？[第1页/共2页]

“出色归出色，热烈归热烈，既然是美食节目，如何还练上了空翻？”

穆羽却瞟了她一眼，心说，你如何不笑啊，你用力憋着干甚么啊？笑场了申明栏目才有才有传染力呢，我要的就是让你笑场啊！

穆羽大汗淋漓，对着麦克风说道：“欢迎回到天下美食，我们在咀嚼美食的同时，也要学会如何摄生，在寻求舌尖的刺激的同时，也要晓得如何健身减肥，现在让我们的健身锻练李杰闪亮退场！”

跟着动感音乐声响了起来，李杰一身紧身玄色活动服共同音乐节拍，连续翻了八个小空翻，立即征服了现场的统统观众。

一贯不苟谈笑的林琳差点笑场了，强忍住想笑的打动。

话还没说完，劲爆的音乐呼气，灯光一闪，穆羽昌大退场，浅笑空中对镜头：“各位好，让美食欢愉起来，欢迎收看天下美食，我的主旨是不吃得饱饱的，哪有力量减肥！我是主持人穆羽。”

两人跟着节拍，豪情彭湃的动员大师一起来跳，极大地传染了在场的统统的人。

有人问：“牛肉香是挺香的，但阿谁蔬菜我感受不能好吃，你为甚么没有放入质料油或者香油之类的呢？对了白糖也没有放。”

郑剑面对镜头奥秘一笑道：“请先看我如何做这道酱牛肉！”

台下观众笑着共同同声喊道：“是！

一时之间，台下台下，互动热烈。

“郑大厨，明天你给大师筹办了甚么既甘旨又瘦身的美食呢。”林琳侧脸浅笑问。

郑剑拿起菜刀的手矫捷地把那一大块牛肉切成四大块，然后，又把汤勺加进水烧开后，放入汤勺内，解释道：“做酱牛肉起首要把生牛肉用开水焯一下，在水里放一点料酒，去掉腥膻。”

郑剑纯熟地将各种蔬菜洗净并切成细丝或块，菠菜用水焯过切段并挤掉水分，然后把各种蔬菜放在一起，放入蒜末、盐和少量味精、醋、少量酱油，拌均以后，放入筹办好的盘中，最后在上面放点香菜末和蒜末说抬开端浅笑道：“这道凉拌蔬菜十锦做完了，大师是不是也闻到了牛肉的香味了？”

“哈哈哈，哈哈哈！”穆羽冷不防的一句话，让台下的观众个电视台带领人忍不住大笑起来。

但大要上，还是假装安闲淡定的模样。

音乐声停，栏目标热线已经打爆了，存眷坦白线上升。

“就是的！你如许讲不是误导观众吗？”

“接下来我要先容的是......。”

就听到穆羽和林琳一起唱了起来：“请跟上我的节拍，请跟上我的节拍，糊口就该跳起来，糊口就该动起来。请跟上我的节拍，请跟上我的节拍，糊口就是这么美，表情就该这么嗨！”

接着他把焯好的牛肉放入电压力锅中，把筹办好的炖肉料包一袋放出来，又插手生抽和老抽，放入花雕酒，放入白糖，插手葱姜和蒜，锅里放入没过牛肉的水，最后开启牛羊肉服从，设定好时候，大师稍等，一会儿甘旨的酱牛肉就好了。”

连台上的摄像和道具灯光、声响师都忍不住笑了。

“以是，要安康，我们就要爱健身，轻易胖，我们就要动起来，上面给大师正式而昌大的先容一名佳宾：他就是李杰健身馆馆长兼锻练李杰大帅哥！”

台下观众有人轻声笑了，穆羽没想到郑剑不但没严峻，还很败坏，把氛围调度的这么好，一向紧绷的心终究放松了。

“太棒了！”

能听到台下的女性观众不约而同地暗笑和嘘声，“能来到电视台露脸引发美女的重视，此生足矣，管他三七二十一呢！”

李杰面对镜头，招手浅笑：“大师好，健身锻练李杰。”然后，还浅笑地抬起胳膊，摆了一个poss，秀了秀他像小山一样隆起的紭二头肌，向台下抛了个媚眼并来了个飞吻。