第二十九章 晕！你这是美食栏目还是减肥栏目啊？[第1页/共2页]

镜头取景拉近了，整齐的灶台上摆了几样肉类和蔬菜生果，别离是一大块牛肉，量数很少的黄瓜、海带、干豆腐、菠菜、香菜、西红柿和大蒜、姜块。

“晕！你这是美食栏目还是减肥栏目啊？！”

有人问：“牛肉香是挺香的，但阿谁蔬菜我感受不能好吃，你为甚么没有放入质料油或者香油之类的呢？对了白糖也没有放。”

“郑大厨，明天你给大师筹办了甚么既甘旨又瘦身的美食呢。”林琳侧脸浅笑问。

“大师好，我是郑剑。”

连台上的摄像和道具灯光、声响师都忍不住笑了。

“又是唱歌又是跳舞，这是甚么综艺文娱栏目吗？搞错了吧？”

台下有人吸溜着鼻子道：“嗯，闻到了，味道不错啊，”

“接下来我要先容的是......。”

接着他把焯好的牛肉放入电压力锅中，把筹办好的炖肉料包一袋放出来，又插手生抽和老抽，放入花雕酒，放入白糖，插手葱姜和蒜，锅里放入没过牛肉的水，最后开启牛羊肉服从，设定好时候，大师稍等，一会儿甘旨的酱牛肉就好了。”

“再来一个空翻！”

两人跟着节拍，豪情彭湃的动员大师一起来跳，极大地传染了在场的统统的人。

“太棒了！”

有人表示质疑道：“这是甚么大厨啊，都没有我会做饭呢，都不放调味油，那能好吃吗？”

一个美女举起手来迷惑地大声道：“我就是奇特了，既然说是减肥餐，为甚么还吃肉呢？你这不是胡说八道吗？”

与此同时，穆羽对着镜头浅笑：“减肥健身并不吃让你不节食不用饭，而是你到底吃了甚么？大师晓得吗？这是我们栏目组专门为健身减肥的观众筹办的减肥午餐，在等候酱牛肉空档下请郑徒弟做第二道菜凉拌蔬菜十锦。”

台下观众笑着共同同声喊道：“是！

穆羽接着又用调侃的腔调道：“爱美食更要安康，美食吃多了，就会轻易胖，是不是？”

台下观众有人轻声笑了，穆羽没想到郑剑不但没严峻，还很败坏，把氛围调度的这么好，一向紧绷的心终究放松了。

郑剑纯熟地将各种蔬菜洗净并切成细丝或块，菠菜用水焯过切段并挤掉水分，然后把各种蔬菜放在一起，放入蒜末、盐和少量味精、醋、少量酱油，拌均以后，放入筹办好的盘中，最后在上面放点香菜末和蒜末说抬开端浅笑道：“这道凉拌蔬菜十锦做完了，大师是不是也闻到了牛肉的香味了？”

穆羽却瞟了她一眼，心说，你如何不笑啊，你用力憋着干甚么啊？笑场了申明栏目才有才有传染力呢，我要的就是让你笑场啊！

李杰面对镜头，招手浅笑：“大师好，健身锻练李杰。”然后，还浅笑地抬起胳膊，摆了一个poss，秀了秀他像小山一样隆起的紭二头肌，向台下抛了个媚眼并来了个飞吻。

话还没说完，劲爆的音乐呼气，灯光一闪，穆羽昌大退场，浅笑空中对镜头：“各位好，让美食欢愉起来，欢迎收看天下美食，我的主旨是不吃得饱饱的，哪有力量减肥！我是主持人穆羽。”

“明天我给大师先容的这两道菜呢，别离是酱牛肉和凉拌蔬菜十锦，现在顿时就要到了午餐时候，这是我为大师筹办的午餐减肥菜，为甚么说是午餐减肥菜呢？”

一时之间，台下台下，互动热烈。

“让美食欢愉起来，各位好，这里是哈拉宾卫视，欢迎收看天下美食，我是支撑人林琳，顿时为大师先容是第一名是好味道餐厅老板兼大厨郑剑郑大厨。”

跟着动感音乐声响了起来，李杰一身紧身玄色活动服共同音乐节拍，连续翻了八个小空翻，立即征服了现场的统统观众。