第十四章 教练试探[第3页/共3页]

拿到篮球的夏伟谙练地运着球到了罚球线，微微调剂了投篮姿式，但却还没有完整站稳，踮起脚，起跳！脱手！重心还没放正的他起跳后身材显得有些不调和，球飞翔的轨迹也偏离预先对准好的位置。

非常钟后，吴宇带着做完热身活动的大师堆积到文锻练的身边。

“你们也一起去吧！吴宇是最后一个，你们在他前面做就行了！”文锻练拍拍钟潇和夏伟，表示他们插手。幸亏是才学会了三步上篮，要不然现在的钟潇该有多难堪！

“bang！！”篮球的落点在篮筐的左边，伴跟着一个清脆的打铁声音弹了出去！有些烦恼的夏伟仓猝跑去捡篮球，投篮偏出的夏伟更加孔殷的想通过三步上篮来证明本身！

“滴.....“一个长哨声，文锻练把门生集合在中场：“吴宇，你先带大师做一下热身活动。”

“噗嗤！”中圈的人群发作出一阵轰笑！钟潇懵懵地转过甚看着中圈的大师，此次换成夏伟替钟潇捏了一把汗。

拿到篮球的吴宇已经迈开一步筹办完成锻练安插的任务...

“好！大师有甚么疑问吗？”停顿半晌，没人提出疑问，文锻练让统统人围着中圈坐下，持续上课：“没有题目的话，我们开端明天新的课程！在篮球比赛中，面对一对1、一对多的环境，如何摆脱摆脱戍守队员有很多种体例，能够依托战术的共同，也能够通过本身的速率上风、体重上风或者各种假行动把敌手晃开！晃开了敌手我们在打击上就能有更多的挑选，胜利率也大大增加，那么撤除依托身材上风，如安在技术方面有效地甩开戍守队员就变得很首要！我们这节课的首要内容就是一些冲破过人的技能！”