第三十三章 酋长，我能问个问题吗?[第2页/共2页]

俯卧撑首要熬炼的肌肉群是肱三头肌，同时还能够熬炼三角肌前束、前锯肌等身材其他部位的肌肉，其首要感化是进步上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。

闷闷的炸鸡腿：这礼品……让我家阿谁连奶粉都没得吃的娃娃如何想……够买多少罐奶粉了?!

三十个兵士满脸通红，不断地喘着粗气，貌似底子没有力量去答复周小布酋长的题目了。

南安丽华：我想主播在听到这个题目后，内心必然是灰常崩溃的。

默许的删除键：遵循楼上的说法，看来，小布，你真的该要个孩子了。

花露水和蚊子的故事：小布主播，你甚么时候要孩子啊？如何说也要为巨大的夏部落留个属于你的不灭香火吧？

此话一出，其他兵士都把目光聚焦在兵士力的身上，但很快，他们又把核心转移在了周小布的身上，并且，还带上了满脸等候。

周小布心中飘过一丝无语，但还是答复了兵士力的题目：“一会儿你就晓得了。”

……

不过，想要获得绝佳的熬炼结果的前提是要做到一个完美的肇端姿式，身材必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应当放在胸部位置，两手相距略宽于肩膀。做俯卧撑时，应当用两到三秒时候来充分降落身材，而胸部间隔空中应当是两到三厘米间隔摆布，然后，要顿时用力撑起，回到肇端位置。如许才算是做到了一个完整的俯卧撑。

周小布本来感觉没甚么的，但是，当看到三十双眼睛齐刷刷地盯着本身的时候，他感到非常难堪，因而一句话也不说。

闻言，兵士力仿佛下定了很大的决计似的，一个让周小布略显难堪的题目脱口而出：

“那就好，”兵士力浑厚地一笑，“酋长，我们过一会儿吃甚么？”

兵士力嘿嘿一笑，说道。

过了一会儿，周小布昂首看了看天，对着原地立正的兵士，亲热地笑道：“顿时就该去吃午餐了，你们有没有甚么题目需求问我的？甚么都能够问。”