第340章 苦练[第1页/共2页]

金凤在一旁一向谛视着我，开初她还时不时地过来指导我一下走路的姿式，提示我要重视保持均衡，别因为沙包的重量而让身材姿势变形。

我点头表示同意，然后我俩就开端脱手搭建起来。

就如许，我在小花圃里交来回回地走着，一圈又一圈。刚开端的时候，每走几步就得停下来喘口气，额头上也垂垂冒出了精密的汗珠，顺着脸颊滑落。

一刹时，腿上的沙包竟然有如千斤之重！

“等一下，还没有弄好。”

一起上，金凤开端给我详细先容起各种练体术的设备来。

我果断地说道。

金凤指着石凳上的沙包说道。

我接过沙袋，在手里衡量了一下，感受确切还挺有分量的。“嗯，行，那就先拿这个吧。不过，这沙袋得买几个呀？”

金凤带着我径直走向放着沙袋的地区，拿起一个沙袋，细心看了看，又递给我说道：

不一会儿，出租车就到了镇子上的体育用品店门口。我俩下了车，走进店里。店里的货架上摆满了各种百般的体育用品，琳琅满目。

“给你增加点重量，毕竟你也是从在葬剑村里杀出来的人，普通的沙包对你来讲必定没甚么困难。”

金凤一边说着，一边用手比划着。

我当真地听着，不时地点点头，内心对即将开端的体术练习充满了等候，又有些忐忑。毕竟本身这年龄才开端练，确切是个不小的应战。

但跟着时候的推移，我发明本身的腿仿佛垂垂适应了这类分外的负重，那种沉重的感受不再像最后那般难以忍耐，法度也逐步变得稳妥了一些。

“这！你这是干啥了？”

“先买上三个吧，到时候能够换着用，也能变更着花腔来练习。”

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“好了，殷坚，现在便能够开端你的第一次练习啦，先从简朴的负重行走开端吧，把那两个绑在腿上的沙包先绑上。”

“殷坚，咱就把练习场搭在这儿吧，处所够宽广，也不会打搅到别人。”金凤指着那片空位说道。

当我又一次较为轻松地从她面前走过期，金凤忍不住走上前来，满脸惊奇地问道：“殷坚，你这适应才气也太强了吧？之前真的没练过体术？”

金凤说着，就暴露了一抹坏笑，随之拿出了一张蓝符！紧接着！她的手诀敏捷变动！蓝符直接燃烧了起来，随之化作一道火焰！

又走了几圈后，我感受本身的腿部行动竟然开端有了一类别样的轻巧感，固然沙包的重量还是存在，但我走起路来不再像之前那样艰巨，乃至还能略微加快一些速率。

回到别墅后，我和金凤径直走向前面的小花圃。

“行吧，既然你有这份决计，那我就陪你好好练练。走，咱先上街去买些练体术用的设备，这练体术还是需求点儿设备的，起首你得先把力量练大一点。”

把需求的设备都买齐后，我们付了钱，又找了辆出租车，带着这些东西回到了别墅。

“这铁砂背心可就是进阶版的练习设备了，等你适应了一段时候的沙包练习，便能够穿上它尝尝，到时候那练习强度可就更大了。”

“这可说不准，得看你本身的尽力程度和悟性了。不过你也别太焦急，体术这东西，急不得，得一步一个足迹地来。只要你对峙练习，必定能渐渐看到结果的，你不会想一口吃成个瘦子吧？”

最后，把铁砂背心也放在一个显眼的位置，筹办随时取用。

颠末一番繁忙，我们的小练习场终究搭建好了。