第312章 初为人师[第3页/共3页]

陆鸿的这些对于丹田的研讨实在都是从华老头那边学过来的，他现在还能回想起，当初华老头站在他的身前，用一种非常严厉的神采奉告他这么十六个字。

“脐下三寸之处就是丹田！现在呼气，吸气，用心的感受丹田的位置！”

陆鸿持续说道：“聚力吐气，操纵丹田四周的肌肉用力支撑着，其他部位放松，缓缓的把气吐出。”

陆鸿皱着眉头，看着这一个连的兵士，神情当真。

等过了足足两个小时以后，兵士们都模糊约约的有些怠倦了。

统统的兵士此时都闭上了眼睛，用心的感受，固然陆鸿并没有要求他们闭上眼睛，但是明显，闭上眼睛更加有助于他们集合精力，更是有助于他们对于丹田的感悟。

陆鸿也是微微点头，对这个数据很承认，实在之前说的泰森的力量能够达到1600斤，那是因为测量的体例分歧，打出的力量和你的力量可不是一个观点，你的力量阐扬的过程中会经历很多耗损，最后能阐扬出来的力量，像是马赛斌，能够达到惊人的1000斤，那确切是非常短长了。

“你们本身上来测，不要让我一个一个叫。”陆鸿看着下方有些躁动的人群，笑了笑说道。

当初华老头一向在跟陆鸿夸大丹田的首要性，更是多次说过，要意守下丹田。

“浅显人也就只能达到50公斤就很力量了，而你们，我想70公斤应当不成题目吧？”陆鸿很打击地说。