第一百六十三章 奥运标准[第1页/共3页]

“以赛代练的结果不错，三场比赛，我能感遭到给叶钦带来的强度和压力，还是很刺激到他的状况。叶钦也快高中毕业了，我能够带他的时候也不长，我的打算是，在前面一年的时候，等叶钦的成绩再好一点，积分够了，就开端去外洋插手一些国际上的比赛，如许无益于他的生长。”聂方平将本身的设法和盘托出。

新庄练习基地田径场内，叶钦俯身半蹲在跑道中间，感受着胃部一次次的痉挛，接二连三地干呕了起来。

“还……还好！”

在以赛代练的形式里，顶尖的职业运动员，一年插手正规大赛根基上都是在15场到20场如许，叶钦现在的比赛强度固然另有不如，但两个项目一起插手，实在已经达到了职业运动员的一半。

实在聂方平晓得，固然俄然在两个月的时候里插手了三场大赛，对于叶钦的体能是一个很大的磨练，但最大的磨练实在并非来自于这里。

而是练习安排、手腕挑选、技术改进和详细要求上，完整突破了他一年多以来熟谙的形式和体例，给机体（肌肉、神经体系、本质、才气、技术等）以新的刺激，使得叶钦跑的技术、力量和其他体能方面都有很大窜改。

“时候上还来得及，就看最后此次世青赛叶钦的表示了。”

4月23日，桂林田径大奖赛。

男人200米，20秒69；男人400米，46秒21。

看到周斌扶着叶钦走了返来，聂方平拍了拍叶钦，让他本身持续沿着跑道慢走一圈，停止肌肉和身材的放松。等这一圈走完，还要去练习基地的理疗师停止肌肉放松按摩。

此中达标成绩又分为AB标准，A级标准的意义就是一个国度如果有人能够跑出达到A级标准成绩的运动员，将能够获得三个成绩达到A级标准的参赛名额。如果一个国度没有人能够达到A级标准，那么遵循B级标准，但B级标准一个国度只要一个名额。如果AB级标准都达不到，则该项目就没有参赛资格。

“如何样，没事了吧？”

叶钦短促的呼吸声还是没有安静下来，胸腹不竭快速起伏，听到周斌的话后，竭力笑了笑，“前面八十天都熬过来了，周指导，你放心吧，我如何也得把这最后的二十天熬畴昔。”

……

独一让人感遭到有些不太合适的处所，就是看着叶钦的体能仿佛有些跟不上。

“还不能松弛。”聂方平直接走到了叶钦面前，摇了点头，从肯定了以赛代练和边赛边练的练习形式以后，叶钦的练习状况和结果都很抱负。

新庄练习基地这边也有理疗师，固然大部分离艺好的已经去了燕京，办事即将要插手奥运会的国手们，但练习基地内的其他理疗师的程度也不差。

这对于运动员的状况晋升和稳定，较着是非常的有结果。

“还是要再多插手一些比赛，成绩稳定了，就是水到渠成的事情。”周斌有些惊奇地看了一眼聂方平，“聂锻练，如何提及这个了？”

“呼呼……”

“周指导，叶钦应当能进国度队了吧？”

遵循国际奥委会的规定，一个国度的田径运动员想要插手奥运会的小我项目，必必要在近一年的正式的大赛中跑出合适前提的达标成绩才气够获得参赛资格。

像男人百米运动员陈海，从99年开端就是全锦赛男人4×100米接力冠军，2000年是天下大奖赛羊城站的百米冠军，全锦赛冠军，破天下大运会百米记载，2001年中日室内田径对抗赛男人60米冠军，东亚活动会百米亚军，再一次蝉联全锦赛百米冠军。如许显赫的成绩才在2002年当选国度队，在亚运会拿到了男人100米的季军。