第十八章 修身道场！[第3页/共3页]

身材的统统肌肉群在这一刻连成团体，浑身的肌肉都以奇妙的节拍和频次顺次颤抖。

刘伟道：“能够，不过修身要快速进步，单单本身练习远远不敷，你如果真想要在两年以内冲破三段的门槛，必必要不竭的去应战本身的极限。你想好找甚么样的敌手了吗？”

体式本就要求在动静之间。

修身专业级，最顶尖的段位便是五段，以是芈胜和丁原都算是顶尖妙手。

刘伟在一旁看得怔怔发楞，他的确是惊呆了。

罗安的身材刹时变得轻灵，连续后退两步，如狸猫普通的灵动，刚才不动如山的气质刹时变得超脱萧洒。

“锻练，现在能够教我套路了吧？”

而五个别式却将动静之间的奇妙表现得更加通俗。

“修成分体式，套路和对杀三个板块。五禽修身，宗派浩繁，我所修炼的五禽流派也不过是长宁很浅显的传承罢了。但是不管是甚么流派，五禽的五个根基体式都是绝对的，这五个别式衍生出的套路和对杀，统称‘易五禽’。”

长宁的修身道场最闻名的有三家。

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