第六章 龟息术[第1页/共2页]

这本龟息术引发了吕诚极大的兴趣，所谓的龟息术，就是让本身呼吸像乌龟似的。乌龟吸气潜水，分几次缓缓的呼出。乌龟是长命的植物，龟息术如果修炼好，不但能增加寿命，并且能让人进入内呼吸。一顿饭吃完，吕诚不动声色的把赵思言的龟息术全数记在脑筋里了。

第二步的姿式与第一步是一样的，伸颈鼓鼻，吸气人腹，量足八分，不得吸足。气入脐腹后，心念下移，潜入真渊，宁心集觉，住息久持。住息之时，初可数息，亦可观空，久之则可顺其天然。

第二步刚开端的时候比较难做，气味会一再上浮，几次降潜，但久而久之，就会得心应手了。但一柱香以后，吕诚感觉气充不敷，腹中炽热难忍，实在不成忍耐时，便引颈悄悄吸了一口气。但随后，又跟之前一样闭住呼吸。

当腹气的气达到极致时，便能够缓缓的呼出腹中之气。刚开端的时候，只是呼出一丁点，然后又闭住呼吸，将气往小腹中沉下去，快到极限的时候，又略微出一口气。再到极不成耐时，方自出气调息，呼吸平匀，再行纳气闭息。

在吕忠和谢纳新身上，吕诚前次都用感到力感知了。此次赵思言来，吕诚动了个谨慎思，他紧挨着赵思言坐着。他们喝酒，吕诚用饭，他边吃边放出一缕感到力放到赵思言身上。赵思言身上也别无长物，除了一本龟息术的小册子外，也只要一把铜钱。谢纳新和赵思言都没有立室，每个月的例钱，除了吃就是喝，偶尔还会去赌一把。

“去吧，返来的时候打壶酒。”吕忠拿出几枚铜钱，叮咛了一句。

吕诚身为杂役，没有月例钱的，想要顿顿吃肉，天然不成能。而吕忠的月例银子也不高，偶尔吃顿肉喝顿酒也行，每天去宝庆楼，就算是庄院头子也顶不住的。

新的功法对吕诚来讲，就像找到了一个新的玩具。吕忠他们一走，他顿时就急不成待的修炼起来。而这，也恰好合适龟息术的修炼时候。龟息术的最好修炼时候，恰是子时。而吕诚只要比及吕忠走后，他才偶然候来修炼。

砍柴的时候短了，吕诚的自在活动时候就多了。他一向都在山脚砍柴，这里没有甚么野兽，但进了山，哪怕就是在山下，也会呈现一些小的植物。宋家庄有很多猎户，他们在山腰之下，还是收成颇丰的。

跟着时候的推移，吕诚感觉，头和手仿佛不见了似的，只感觉脐中有一股气味，幽幽的出入，就算他想挪动，也不成能。渐渐的，这股气味越来越大，越来越多，吕诚感觉，仿佛本身的呼吸声都听不到了。他并不晓得，实在这就是龟息术修炼的第一步，用心入定。

赵思言拿到龟息术的时候，为了进入第一步，足足花了三个月时候。如果赵思言晓得，吕诚仅仅是花了一个多时候，就已经进入了第一步，恐怕会惊奇得眸子子都掉下来。

吕诚盘坐在床上，双手的左手拇指曲折掐在左手中指最上端，右手拇指由左手拇指、中指圈中插入，掐住左手知名指根部子位，右手中指在左手知名指外相对掐住，两手相抱放在小腹前。抱脐，宁心静气，握固意守，心念不移。

早晨吕诚早早回到家里，把野兔剥皮去内脏，切成大块放在锅里炖着。很快，锅里就冒出浓烈的香味。吕诚一回到家，顿时就闻到了满院的肉香，让人食指大动。

闭放一次，谓之一息，修炼少则一息，多则七七四十九息。吕诚就如许，不断的吸气，渐渐的住小腹中移，直到对峙不下去的时候，再缓缓的呼出一口。等九九八十一息以后，他已经适应了如许的呼吸，不管再如何样，也不急不憋，天然也就能安然了。这，实在就是息已潜渊，也就是第二步功成。