第二十五章道家十二段锦！ 【求支持！求推荐！】[第2页/共3页]

施青黛和凌月都是比较冷酷的女人，天然没有发明这些姿式的不对劲，还觉得陈玄教的真的是修炼真气的法门，一个当真的学着，一个则是在公开里记取。

“咚咚咚…;…;”一阵拍门声俄然响起。

接下来，陈玄又教给了施青黛圣女坐莲，老树盘根等各种姿，不，是招式。

陈玄耸了耸肩膀：“我只是阐述了一个究竟罢了。”

“哦？”陈玄似笑非笑道：“如许说来，你是看不起女人了？”

施青黛闻言，神采变得凝重起来，点了点头。

“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。摆布鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀…;…;”陈玄不再废话，直接把道家十二段锦的口诀念了一遍。

“刚才教你的那些招式你都记着了吗？”见时候差未几了，陈玄朝着施青黛问道。

朱建闻言，当即从沙发上站起来，名流的说道：“这位蜜斯，我们还没有来往，你如何晓得我们合分歧适，不如如许如何样，我请你吃其中饭，我们一起聊聊如何？”

崔静对着他安抚道：“青黛就这个脾气，你别放在心上啊，我们也出来吧。”

“谁？”施青黛站在屋内问道。

“不消了。”施青黛并没有这个筹算，她对如许的肌肉男并没有感受。

施青黛看都没看他，回身就走进了房间。

等施青黛把握了第一段锦后。陈玄又将前面的一一说了出来，等全数报告结束后，时候已经是一点摆布了。

朱建嘴角暴露一抹嘲笑道：“我当健身锻练这么多年，见过很多自称气功大师的人，但是底子没有一点真才实学，完整就是江湖骗子罢了，前两天我还和一个自称太极大师的人脱手，成果几拳就把他搞定了。”

可现在崔静竟然找上门来，施青黛有些搞不清她的企图。

施青黛点点头，然后问道：“你明天来有甚么事吗？”

“这位蜜斯，我感觉你是被骗了。”朱建这时俄然说道，并且眼神鄙夷的看向了陈玄。

朱建并不傻，听到陈玄的话顿时就反应了过来，瞪着陈玄怒道：“你敢骂我是废料！”

“全都记着了吗？”陈玄看着施青黛问道。

听着陈玄的话，崔静忍不住嗤笑出声：“我说青黛，你这位同事不会是看电视剧入迷了吧，说甚么内力，那都是骗骗小孩子的，他竟然也会信。”

崔静微微一愣，她作为施青黛的朋友，天然晓得她底子没有男性朋友，就算有也不会把人带到本身家里来，那这小我是如何回事？

转头看向陈玄，施青黛问道：“修炼真气除了你说的那些，另有甚么需求重视的吗？”

陈玄笑笑：“修炼的时候只要摒除邪念，凝神静气，找个温馨的处所，普通都不会出甚么事的。”

”你…;”朱建大怒，指着陈玄道，“你一个骗子，凭甚么拿我是废料，有本领和我比试一番！”

崔静说道：“是啊青黛，你总得和他吃个饭交换交换再做决定吧？”

不过陈玄也只是玩玩罢了，不管如何说，他还是要教给施青黛修炼真气的体例的。

施青黛对这个也不太体味，转头看向了陈玄，想听听他的解释。

“就是他吗？”施青黛看向了朱建。

崔静笑着道：“没错，你看如何样，朱建但是健身锻练，技艺很短长的！”

朱建没说话，嗤笑一声表达了他的观点。

陈玄听到这句话，戏谑的打量了朱建一会，摇点头，当真的道：“和我比试，你还不配！”

“第一段锦需求盘腿而坐，轻闭两眼，舌舔上腭，摒除心中邪念，调息一刻钟，过程中需握固，也就是屈大拇指于四小指下，或以大指掐中指中节，四指齐收于手心。”