第三十章 掌握！[第1页/共2页]

没有了威斯汀的接球，毅帆只能本身一小我练习。固然不想承认，但经太短短十天的熬炼，他确切能感遭到肌肉深处开端模糊加强。

凯莉想了想，说：“当时的环境，大抵是这模样……”

“你在这里呀，练习赛过几天就要开端咯，好好歇息也是练习的一部分呢。”凯莉跑了过来。跟着比赛的增加和时候邻近，啦啦队的练习也越来越麋集，就算是常常健身的她也有些怠倦。

“他们说，身材重心尽量前移，放在左腿上。握球五指天然松开，拇指按压在球最凸处，掌心空出，用手指的力量抓住球。用左手扭转动员腰部发力，将力量凝集在拇指和食指上，然后像扔标枪一样……咻！”凯莉一套行动做下来有模有样，没有特别指导练习必定做不出来，完整不是瞄一两眼便能够学到的程度。

“短长啊！你晓得得真多！”毅帆忍不住投来佩服的目光，没想到被他这么一看，凯莉却有点慌了。

“你尝尝吧！”凯莉如释重负地说。

“听好了！你的传球，很大程度上持续了打篮球时候的长传姿式，发力点侧重在腰部、肩膀和手臂上，你的臂展很长，枢纽韧性好，发力和离手的机会很难掌控，以是球很轻易传丢。即便换成更轻易握住的橄榄球，你的潜认识里还是会加强对球体的抓力和腕力，使得传球时球体带有激烈的扭转，导致球体在飞出必然间隔后会快速下坠，就像乒乓球里的下旋球。”凯莉一口气说道。

再操纵他长长的右臂，借助柔韧的枢纽，像是给球安装一个助推器普通，尽力向前一推。在双指松开的一刻，他看到球笔挺地向前飞了出去，固然有点漂泊，速率也不是很快，但就如许飞翔了四十几码，在地心引力的感化下掉到地上。

“成，成，我胜利了？胜利啦！”毅帆看到球普通落地，紧绷的精力俄然一松，整小我差点倒了下来。方才这一球的压力，比平时练习传一百个球都大。

球队里，一年级生有近六十人，而能进大名单的只要4、五个名额，合作压力可想而知。

这时他看到火线一个熟谙的身影，手里提着一袋东西，看模样是方才从便当店出来。

在多练习几次过后，毅帆也是精疲力尽，他向凯莉伸谢后便一脸轻松地走回宿舍。

“会商我的传球？如何说如何说？”毅帆仓猝问道。

“姿式？发力点？这么庞大吗？”毅帆一脸茫然。在他看来，不就是将球丢出去罢了。

毅帆闭上眼睛深呼吸一口气，渐渐调度肌肉的韵律。他的手指遵循凯莉所说的体例将球拿稳，随后右脚略微向后一步，身子前倾，腰部拧紧，左手像破开云雾普通用力向左一扫，力量从左肩直窜腰间，并跟着腰部的转动不竭加强，颠末一阵酝酿后直冲云霄，灌进毅帆拿球的双指里。

“哪有这么简朴！”凯莉哭笑不得，真不晓得这家伙根本实际课到底有没有在当真上啦！

听到威斯汀话语中的语气，毅帆能够感遭到他真的甚么都不晓得。

“不不不！如果没有您的指导，凯莉如何能够懂那么多。”毅帆觉得威斯汀只是谦善，不美意义承认罢了。毕竟在平时练习里，他就非常低调。

“接下来几场比赛，不尽力不可啊！”毅帆边练球边嘀咕道。因为主力步队要尽力备战通例赛最后一场，是以小我特训临时停止。

只不过他的传球题目仍然没法处理，如果有体例让他的传球更远更稳定，他自傲战役力能够晋升一个台阶。

威斯汀苦笑地摆了摆手说：“真的！我没有开打趣。凯莉是谁？我没见过这小我。再说了，我是一个接球手，只会接球，对传球真的一窍不通，程度能够比你还低，如何能够给你建议呢？”