33.第33章 训练[第2页/共2页]

“大班长，你的前提你本身不清楚啊，普通人哪能配上你啊。”孙石讷半开打趣的说道。

“那可不必然啊，你如果寻求我的话，我还真要考虑一下。”伊静这话是笑着说的，搞的孙石讷也不清楚伊静到底是甚么意义。

实在孙石讷长得不能算是很丑，反而因为他是运动员的干系，身材均匀，很耐看。

以是接下来的几天，只如果英语课孙石讷都非常主动的来上课。

“我甚么前提啊？你竟然说追不上。”伊静一向都在坦白本身的身份，以是她了解的前提就是长得标致。

“你如何解释的啊？”伊静非常猎奇的问道。

至于100米接力，那可差远了，起码交代棒技术孙石讷就完整不会，这但是需求一点一点练习的。

“孙石讷你能不能放慢点脚步？”又一次失利，孙石讷速率快了点，直接跑出了交代区。

“我说你如许的前提我可寻求不上。”孙石讷所谓的前提当然不但仅指伊静长得标致，还指伊静家世好。

王龙飞也很愁闷，如许下去可不可，不过幸亏时候还长着呢，还能渐渐的练习。

“能够，你们多打仗一下，无益于默契的培养。”王龙飞也很附和这个定见。

上挑式就是接棒人手臂天然向后伸出，掌心向后，虎口伸开朝下，交棒者将接力棒以下向上挑的体例，送入接棒者手中。这类体例长处是接棒人向后伸手的行动比较天然，轻易把握。缺点是接棒后，手常常已握在棒的中部，跑动中也难调，轻易形成掉棒。

“或许吧。”伊静没有正面答复，而是笑着走开了。

“是的啊，她曲解了。”孙石讷但是很担忧伊静会给本身一下子。

孙石讷也不能只练习交代棒一个，他还需求练习200米的弯道技术，王龙飞只能临时先停止了孙石讷和关飞的练习，让孙石讷歇息一下，下午还要去练习弯道技术呢。

“不要急，默契是渐渐培养的，时候还长着呢。”王龙飞怕孙石讷泄气，就安抚道。

现在已经靠近于中午时分，孙石讷提出出去吃一顿，归正他现在还是有点钱的，起码吃顿饭的钱还是有的。

交代棒并不是简朴的将棒交到对方手里就行了，交代棒地区统共有20米长，如果将这20米分为四个部分的话，第一个五米交代棒会形成起跑者没有达到抱负的起跑速率，最后五米交代的话有有点太迟，轻易犯规，只要在中间10米最好，这就需求队员之间的默契。

关飞撇撇嘴，不是他不想快，实在快不起来，他感觉本身已经达到了极限了，但是每次都和孙石讷慢半拍。