第40章 10次试验[第1页/共2页]

袁正锻练又俄然有想到，也好，第一次就让李承失利，也好让他接收一点经验，也让他明白，跨栏并不是想当然这么简朴的！

这一句话可把袁正锻练给气着了：“你……！那好！我是明白了，说这么多都是无用的！如许吧，李承你既然感觉如许跑你的成绩会更好，那我们明天就跑10次，如何样？就看看如许你的成绩到底稳不稳定？到底会不会更好？”

袁正锻练正等候着李承的失利，俄然就蓦地间站了起来，一脸的不成思议。他……他竟然……！

袁正锻练一脸的恨铁不成钢之色：“李承，你这小我到底是如何想的？是，对于本身身材体味当然本人最体味了，这个我无话可说。但是我作为锻练，对于练习体例我总比你体味的多吧！你现在如许练是不会有甚么太大结果的！对，你如许练或许会获得一些好的成绩，但是这都是不稳定的成绩，因为你如许在赛场上调剂的太多了，底子就不能保持一种悠长的练习成果，连行动都不是整齐齐截的，每一次都有一些很大的不同，李承你说你如许跑在比赛上只能跑一次的环境下，你又如何能肯定本身能够必然跑出好的成绩呢？”

“李承，我让你找本身的身材节拍，但是谁让你这么练啊！你知不晓得你如许乱练，是会对本身的身材形成大的负荷的，是会非常轻易受伤的，你今后的运动员生涯你到底还想不想要了？”袁正锻练一脸的喜色。

李承呵呵地笑了起来：“袁锻练，固然我如许跑并不是悠长练习下来的成果，每一次跑下来都会有很大的分歧，但是我以为这对我而言并没有甚么。我只是学得鹿一样跑嘛，蹦跳着跑。对于成绩的事情，袁正锻练你也完整不消担忧。别人并不能获得好的成绩，那是别人没有我如许的身材活络度，别人不能够把本身调剂到最好的结果，并不代表我不能够！”

统统筹办事情都做好了，袁正锻练看着蹲在起跑器上的李承，非常当真的一手拿着发令枪，一手拿着计时器，一脸的严厉，开口道：“各就各位！预备！”李承的屁股一下子就翘起来，然后只听砰的一声枪响，李承噌的一下就冲了出去，就仿佛在跑短跑一样，速率缓慢！

袁正锻练只见李承在栏前使出尽力的向前一蹦，操纵前面的惯性速率，身材完整的压平。从他这个方向看去，真的仿佛是一匹正在飞越峡谷的雄鹿一样，呼的一下就落在了劈面，不过方才落地袁正锻练就暗自惊呼一声，不好！落点太远了，这底子就没有体例用栏间跑技术三步跨过下一栏嘛，这一下可如何是好？

但是这统统并没有结束，李承晓得本身这一下落点有点远，如果按普通的环境，就必然要减小本身的速率，或者是减小本身的跨度幅度，才有能够跨过第二栏。

袁正锻练看着满脸高兴向练习场跑去的李承，就微微的摇了点头，想到：还是让这个小家伙多吃点儿亏吧！亏损是福，等此次跑下来以后他就会明白，本身到底是对的还是错的了。

李承哈哈笑了起来：“当然没题目！袁锻练我现在就去筹办。”早就应当如许做了。

不过真的像想的这么简朴吗？李承可不是一个正凡人，他可不会这么做。

第一次起跨，李承并没有蹦的太高，最高点的时候也只是方才超越栏高罢了，这时的最后一蹦大部分都用在弹跳发作加快上面呢！再加上前面的惯性速率，以是这一步跨的超远，完整超越了普通环境下的跨栏速率，落点也就非常的远。

袁正紧皱着眉头，看着李承又跑下来一圈，结束以后向他挥挥手。李承就活动着身材，向这边走了过来。