第40章 10次试验[第1页/共2页]

袁正锻练看着满脸高兴向练习场跑去的李承，就微微的摇了点头，想到：还是让这个小家伙多吃点儿亏吧！亏损是福，等此次跑下来以后他就会明白，本身到底是对的还是错的了。

李承这一下就呵呵的笑起来：“袁锻练，这一下也恰是我要说的。我说过我的弹跳力比别的跨栏选手要好很多，像你说的那样别人或许是跨不畴昔，但是我能够！我只需求在最后一步的时候增加本身的弹跳力就会让本身这一步跨得更远，那么就必然能够跨畴昔了。”

袁正锻练又俄然有想到，也好，第一次就让李承失利，也好让他接收一点经验，也让他明白，跨栏并不是想当然这么简朴的！

实在这统统早就是李承事前就想好了的。七步起跨，最后一步间隔第一栏有一点远就开端筹办了。

李承充分的操纵本身超出其他运动员的弹跳发作力，不过不是纵向的，而是横向的发力向前蹦去，使本身的加快阶段达到了一个颠峰，方才跑出七步就冲到了第一栏前，只不过间隔另有一点远，不过这也恰是李承想要的结果。

袁正这一下但是真的活力了：“好！李承，你既然以为你本身的身材活络度超越了统统的人，能够做到别人做不到的事情，你现在不正在练七步起跨吗？那我问问你，假定你练七步起跨的时候，最后一步间隔栏实在有一点远，那我问你，你如何调剂？飞畴昔吗？”

“哎，李承，你这到底是怎回事儿？明显明天还好好的，如何明天你又在乱来了？竟然还练习起七步起跨来了，你连八步起跨都没有练熟，你如何就敢练习起七步起跨来了，你到底有没有把我说的话听出来？啊！”袁正看着李承这一脸淡定的神采就来气，莫非他还不晓得本身的弊端吗？

李承方才跑下来一圈，发明本身跑得确切舒畅了很多，到现在还带着镇静愉悦的神采：“袁正锻练，你说甚么呢！我当然是听你说的话呢！你不就是让我找我身材的节拍吗？以是我本身就想想我本身有哪些上风，然后就按照我本身身材的上风试着改了改本身跨栏的节拍，这不正在考证中啊！”

统统筹办事情都做好了，袁正锻练看着蹲在起跑器上的李承，非常当真的一手拿着发令枪，一手拿着计时器，一脸的严厉，开口道：“各就各位！预备！”李承的屁股一下子就翘起来，然后只听砰的一声枪响，李承噌的一下就冲了出去，就仿佛在跑短跑一样，速率缓慢！

不过真的像想的这么简朴吗？李承可不是一个正凡人，他可不会这么做。

李承呵呵地笑了起来：“袁锻练，固然我如许跑并不是悠长练习下来的成果，每一次跑下来都会有很大的分歧，但是我以为这对我而言并没有甚么。我只是学得鹿一样跑嘛，蹦跳着跑。对于成绩的事情，袁正锻练你也完整不消担忧。别人并不能获得好的成绩，那是别人没有我如许的身材活络度，别人不能够把本身调剂到最好的结果，并不代表我不能够！”

第一次起跨，李承并没有蹦的太高，最高点的时候也只是方才超越栏高罢了，这时的最后一蹦大部分都用在弹跳发作加快上面呢！再加上前面的惯性速率，以是这一步跨的超远，完整超越了普通环境下的跨栏速率，落点也就非常的远。

李承哈哈笑了起来：“当然没题目！袁锻练我现在就去筹办。”早就应当如许做了。

袁正紧皱着眉头，看着李承又跑下来一圈，结束以后向他挥挥手。李承就活动着身材，向这边走了过来。

明显明天还好好的，练习的时候还一向都在找准本身的节拍，但愿本身的成绩能够进步。但是没有想到第二天李承来练习的时候，就已经完整窜改了本身的战略，就在场上仗着本身的速率疯跑。的确就是完整健忘了本身说过的话，也太不把本身这个锻练当回事儿了吧！