第七十章[第2页/共3页]

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瞥见乌朵朵已经在厨房忙活，海老爷子惊奇了一下丫头，起得这么早？”

把乌朵朵喜得不可，就算乌朵朵是个刚毅的人，也架不住每天早晨去站马步，这等古板有趣的活计，每天早晨，乌朵朵一去叶家武馆，就在那边摆着个姿式，一动不动的，要求必须像块木头！你说，搁谁谁不烦？！

周四的时候，临出门前，乌朵朵奉求雪儿帮手照顾小白，因为明天要去叶家武馆，早晨也不几点能。

以是，乌朵朵早上就把午餐跟晚餐做好，然后，直接在公司吃完了再去叶家武馆。

海老爷子坐在客堂一会儿，就让雪儿扶着要去漫步了，乌朵朵也跟着一起出门，不消说，小白也跟着一起。

这套战略实在是叶师弟按照乌朵朵的环境制定出来的，都说不管是技击还是跳舞都要从小练起，这是因为人的小时候身材最柔韧，可塑性最强，而乌朵朵已经成型了，但是植物的本性，还是有些柔韧性的，固然定型了，还是能够用一些熬炼的体例，渐渐的把身材的柔韧性全翻开，但是总归是比小时不能比，不但不能比，并且是天差地别的，以是成年才开端学武的人即便天赋再好，都成绩有限。

海老爷子对乌朵朵的印象越来越好，还晓得重视摄生的，看不出来小家伙还晓得自律，不不，现在这个社会的年青人可很少会这么夙起来跑步的。

因而，一早晨乌朵朵就在压腿，站马步中度过。在这之前，叶师弟乌朵朵早上有起来跑步的风俗，以是，早晨就让她这么练了两个小时的马步，叶师弟奉告乌朵朵，每天早上必须跑上半个小时，也要压腿，做些其他的伸展身材的活动，尽量增加身材的柔韧性。

乌朵朵让老爷子他们先吃，则回到厨房把午餐装好，菜也装上，这才出去跟老爷子一起吃。

聊了一会儿，老爷子就乏了，乌朵朵拎着小白回了的房间，把的房门舒展，然后就进空间泡澡，明天还

总之，乌朵朵过得很忙很忙，精力绷得很紧。

这能不让叶师弟惊奇呢！更让叶师弟对劲的是，对于站马步，乌朵朵还站出心得了，站得很稳。也就让叶师弟心甘甘心的教起乌朵朵技击来。

“嗯，都清算好了，不消帮手，就弄好了，老爷子能够直接睡的！”护理工道。

乌朵朵熬炼身材的体例就这么制定下来了，每天过得很充分，早上起来先做早餐，熬炼身材，然后去，在，趁着余暇看书，后，就去叶家武馆打根本；周末呢，则也没有回家，不是去学车，就是去武馆学武，如果又有能够观光工厂的机遇，乌朵朵又会挤出去工厂学习。

“呵呵，海爷爷，我现在每天都这个点起来呢！”乌朵朵道。

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提及这个，海老爷子倒是夸起乌朵朵来丫头，看来我不在的时候，你做的不，家里挺洁净的！”

幸亏人没有受大伤害，就是对方为了遁藏大伯的二也就是乌朵朵的堂哥，开车撞到了别的一边，成果撞到别的一辆车，这辆车的车主倒是最无辜的。要说，这事儿大部分都在乌朵朵的堂哥和别的一个司机，因为一个是闯红灯，一个是逆向驾驶，乌朵朵的堂哥是闯红灯，别的一个是逆向驾驶，让乌朵朵很无语，的二堂哥能再不靠谱一点嘛。

别说，温泉的结果还是很好的，乌朵朵舒坦的快睡着了，大大的减缓了倦怠，困意一阵阵上涌，这让乌朵朵下定决计，今后每天早晨还是多来泡泡澡的好。

而乌朵朵不的是，叶师弟对乌朵朵倒是很对劲的，本来被硬塞进一个成年人学技击，叶师弟很不欢畅，感觉迟误的，以是一开端才会要求乌朵朵站马步，站一个月，如许的来由既合适也省了的劲儿。