第58章 动起手来了！[第3页/共3页]

“我现在先不洗漱，你们把东西放下，陪我一起晨练！”

“不要走神哦！”乔念惜勾起唇角，能够是刚才活动的有些多，方才还没有陡峭的气味，现在又喘了起来。

好一招虚晃！

虽说初秋的衣服很薄，可还没有露肉呢！

祭月愣了一下，昂首看到乔念惜这一身贴身的衣服，神采就黑了！

说话之间，乔念惜已经穿戴好，伸手拽着知画就往外走，一小我的晨练还是挺无聊的，拉上一个是一个！

说话之间，祭月将手里的温水往地上一放，紧忙拉着乔念惜往里走！

乔念惜按照归云的唆使盘腿坐直身材，跟着归云念出的口诀调剂气味，垂垂身材感受一阵轻松，胸口闷着的一口气刹时散开，满身的毛孔像是翻开接管这六合之间的精华，整小我都通透了！

“你的心法真是短长！”

“啪！”

归云念完心法，看着乔念惜长长地出了一口气，问道。

许是折腾太久了，说话之间，乔念惜脸上的对劲就垮了，伸手拽着祭月，靠在她身上大口的喘气。

“你这一说，我还真的手痒了，我们比划比划！”

祭月站在一边看着乔念惜毫不吃力的伸手把腿就扳了起来，忍不住赞叹。

祭月难以置信的瞪大了眼睛，她这一招自以为没有马脚，她如何都不信赖竟然会失了手，并且，还让乔念惜触及了身材！

再看祭月，跟在乔念惜身边就跟走道儿似的，没有涓滴压力，乃至还得用心减缓，不然一个不谨慎就超越乔念惜了。

乔念惜昂首看着知画一脸的骇怪，不觉得然的勾了勾唇角，不过是当代晨练时候穿的活动服，大惊小怪。

三人一起走到僻静的小园，考虑到原主身材耐久营养不良，乔念惜一开端并没有制定大量的活动，先从有氧的慢跑开端，循序渐进。