第138章 信不信由你[第1页/共2页]

“没事，我刚才看到你很累的模样，不想打搅你！看模样你比来一段时候练的很累啊！”

“嗯，比来在上强度，以是这几天感受有点累……”

“我真的没甚么感受，不信你去问秦大夫！”

陆威也是苦笑，这个事情有甚么好坦白得，有就是有，没有就是没有。

“嗯……”刘飞人这个时候趴在按摩床上也是蒙哼了一声，看模样肌肉不如何舒畅。

本身并不直接卖力刘飞人的练习环境，在这个节骨眼上说些沮丧话分歧适，但是作为理疗病愈团队的卖力人，如果不能尽到本身的职责，在心机上也会有惭愧。

“嗯，我不是很累，练习结束以后睡一觉根基就好了！”

“快躺在这吧！”秦恒号召着刘飞人。

秦恒问道。

刘飞人这个时候才重视到本来陆威也在这里，并且和本身只隔了一个位置。

这段时候你们的练习强度比较大，以是会呈现肌肉、枢纽颓废顿积的环境。这就是我们存在的意义，我们大抵体味过你们一些人的练习打算，如果没有完整的理疗配套办事跟上，别人挺过这几个月，恐怕你两周以后就没体例再对峙练习了！对了，我发明你的肌肉有点生硬，韧带弹性环境也不是很好，你这两天是不是有些不舒畅？”

刘飞人仓猝向秦恒那边看畴昔，想要获得他的确认，不是他不信赖陆威，是这件究竟在听起来过分于玄幻，如果没有获得秦恒的确认，他如何都不会信赖。

不一会儿，刘飞人从内里排闼出去。

正在他筹办说话的时候，刘飞人俄然转头问道：“秦哥，如果肌肉颓废太久，会不会对安康环境有甚么影响？”

“颓废状况是每个运动员都有的身材状况，肌肉拉伤或者骨骼肌毁伤都是因为颓废状况的积累得不到减缓形成的。人体的某些部分如果耐久处于颓废状况，就很轻易受伤，就像一台机器，身上的一个零件耐久磨损，必定会呈现机器毛病。”

现在刘飞人的脸上总算是暴露了些许笑容。

“小陆，我看你这两天练习量比我还大，应当也很累吧！”

陆威也没有装，直接说出来本身的身材状况。

“普通的颓废状况是很轻易规复的，特别是运动员遍及身材本质很好，浅显强度的练习只要睡一觉便能够获得减缓，普通环境下只冲要热水澡让血液循环畅达，包管充沛的就寝，颓废状况第二天根基上都能够减退。

明天本身身材收回报警信号也给刘飞人打了一记防备针，本身从小一向停止田径练习，固然现在的成绩不错，更是获得过世锦赛和奥运会双料冠军。

“小陆，不美意义，刚才出去的时候太累了没看到你！”

“我可传闻了，在田径队里，就你和小陆练习量最大，如果把这个量放在其别人身上说不定都没体例完成平常糊口了！”

运动员最大的仇敌不在赛场，而是伤病。多少运动员退役今后没有体例保持温饱糊口最大的启事就是伤病。

看到刘飞人刚才对本身笑了一下，接着又是一副龇牙咧嘴的模样，陆威感受他实在是太颓废，肌肉较着出来一些题目。不过这类感受本身仿佛体味不到，因为本身不是很累。

现在是练习最艰苦的日子，就算是最有韧性的运动员也需求咬牙接受来本身材上的痛苦。

如果不是亲眼所见，秦恒底子不信赖有人的身材本质会这么生猛，持续一个月的大活动量练习以后竟然没有反应，要晓得这可算是高原地区啊！人的不适感会更多才是，没想到一点都没有，就算宁城也算是有必然海拔的地区，那这也说不畴昔啊！