第36章 瑜伽新六式[第1页/共2页]

修炼一遍瑜伽六式后，张林没有再紧接着运转圣心诀的修炼，他要细细感悟这新添的六道真元运转线路，这是传承里没有提及的部分，只能靠本身思考。

想想干巴巴的炒饭如何也应当配上点汤汤水水，张林又在大锅里加下水煮了起来。鸡汤熬制费事，也太费时，干脆就来个紫菜汤好了。

回到家，把买来的食材分门别类在冰柜放好，找出超等大电饭煲，焖上满满一大锅米饭后洗手上楼，每日迟早各一次的修炼但是雷打不动的。

清算心神，到厨房筹办明天要卖的阳州炒饭。

一遍过的拍摄让空余时候多了很多，赏识完拍摄出来的初片，张林起家告别。

张林毫不踌躇地每种都拿了两袋，嘿嘿！明天周一就让那些吃货们见地见地华国快餐类的代表――阳州炒饭！

到了清朝，在葱油蛋炒饭的根本上，插手虾仁、瘦肉丁、火腿等，逐步演变成多种类的十锦蛋炒饭，其味道更加鲜美。

“嗯，那先如许，我归去把成品制作完成，初片等半小时后我派人给你送过来。”

随后，通过赴外洋经商餬口的华人，特别是阳州厨师，把阳州炒饭传遍天下各地。

明天在克丽丝那演练新学到的瑜伽六式时，张林就已经感到了些许结果，因为并非连贯的演练，没法共同圣心诀的呼吸体例，以是让他没法肯定。

再把虾仁和腊肠切成一厘米大小的小丁，与青豆、玉米、胡萝卜丁拌在一起，均匀分红三十份，这也是张林估摸着那一大锅的米饭的份数。

这个简朴，水烧开，把紫菜掰碎丢出来，放盐，倒上点麻油，再撒上些胡椒粉搞定。

有了瑜伽六式的帮助，圣心诀修炼服从再次获得晋升，如同一匹好马给配上了一副好鞍，骑手终究能将骏马的潜力尽数阐扬。

“明天会不会还是阿谁红烧肉？”昵称为小肥羊发言到。

排挤三十个纸杯，还是是每杯内里放上点葱花再灌汤，注入真元封装好就大功胜利了。

冰柜里除了冰激凌、雪糕外竟然大多数都是些冰冻蔬菜！

“话说林也被拉进了群，如何不见她发言？”

张林从瑜伽馆出来后去了一趟超市，他得把食材尽量多的补齐。平时下课后赶回家只要修炼和外卖筹办的时候，也只要周末略微有些空余时候来购置这些。

“@圣林”

张林能清楚感遭到瑜伽六式修炼一遍后，心脏处的怠倦感大减，内心的精力天下一片安好，就连身材肌肉上也有轻巧感传来。

这六种运转线路与当时所做的行动外型完整分歧，也就是说张林摆出了甚么样的姿式，那真元运转的线路图也就是甚么外型。

“@圣林”

“不是有饭盒莫，同意上面的鉴定。”萝卜娃拥戴了一声。

“嗯，这倒也是个题目，按她这标价范围，估计一中午停业额就能有好几千，我这船埠还是小了点啊！”詹姆斯掐着指头算了算，面露难色的说到。

“这个你渐渐考虑吧，阿谁拍摄的初片拷一份给我。”

一遍圣心诀以后，持续保持圣心诀的呼吸体例，行动改成瑜伽树式，蓦地发明真元竟然也跟着运转起来！并且主动重新斥地出一条新的运转线路。

“@小肥羊，你傻啊？红烧肉和饭如何打包外卖啊？”

“我去，我如何没想到这个？只记得纸袋了！”超人说完还发了个捂嘴的神采。

明朝，阳州官方厨师在炒饭中增加配料，构成了阳州炒饭的雏型。

“别歪楼，还是猜猜明天有甚么吃的。”一个昵称为女王的发言了。

张林才方才拜别，詹姆斯就迫不及待地问到。