第004章 四圣诀？广场舞？[第1页/共2页]

这类疼痛之狠恶，是以往任何一种疼痛，都没法对比的。

赵元想起了传承种子里的相干记录。

躺在地上歇息了几分钟后，赵元挣扎着想要爬起来。就在这个时候，一股剧痛从后背传出，上到后脑勺，下至尾椎骨。

练到前面，赵元乃至已经累的没有了认识，脑袋一片空缺，可他还是对峙着没有倒下！期间好几次，他都想要放弃，但终究还是降服住了这个动机，咬紧了牙关，不断的修炼。

“呼……”赵元吐出了一口浊气。

对于传说中的四大圣兽，赵元只在电视小说中见到过，并没有看到过它们的真容。但巫彭作为修真天下里的至强者，不但见过四圣兽，还养了很多做宠物。四圣诀这套功法，是他在方才踏入修行时，察看四圣兽缔造出来的。厥后跟实在力进步，观点增加，他将这套功法砥砺到了完美无瑕的程度！

他的力量很快被掏空，纯粹是靠着意志力在死撑。他的手脚开端颤抖，这是力竭的表示。可即便如此，他还是在对峙。每一个行动，固然不断的在颤栗，却都遵循规定完成了。

“这舞太奇葩，我怕学了后会变成蛇精病。”

第二为白虎式，修炼者四肢着地，背部微弓并举头，形如猛虎。身躯起伏时，霸气实足。

宿舍里的三个兄弟，见赵元不断的扭腰晃屁股，都很惊奇。

青龙式讲究的是一个‘变’字，不但扭解缆躯的幅度、方向时候在变，就连共同着的呼吸体例，也是相称的庞大，每一次都不重样。

开筋的过程只持续了几秒钟，但是对赵元来讲，倒是如经年累月般冗长。终究在‘啪’的一声脆响中，后背的那根筋被胜利翻开，狠恶疼痛顿时如海水退潮普通消逝。

将四圣诀的内容详细看了一遍后，赵元发明这个功法跟五禽戏差未几，都是仿照植物额形状停止修炼。只不过五禽戏仿照的，是虎鹿熊猿鸟五种植物，而四圣诀仿照的，则是青龙、白虎、玄武和朱雀。

四圣诀的行动并未几，只要四式。

这些都是修炼四圣诀带来的好处！

宿舍里的三个兄弟齐声回绝，他们看不出四圣诀的好，感觉偶然候学这个，还不如玩游戏玩手机来的舒畅。

在朱雀式的最后一个行动完成后，赵元再也站不住，‘扑通’一声瘫倒在地。大量的汗水如泉涌，让他看着就像是方才从水内里捞出来的一样。

青龙式，白虎式，玄武式再到朱雀式……

赵元用力一咬牙，将歇息的设法抛诸脑后，持续修炼四圣诀。

一个青龙式都没有做完，赵元便汗流浃背，感受没了力量，想要歇息。

“甚么广场舞啊，这是我新学的一种熬炼身材的体例，你们有兴趣吗？我教你们啊。”赵元对自家兄弟，涓滴不鄙吝。

赵元没有多劝，静下心来，持续修炼。

就在这个时候，一个动机呈现在了他的脑海中，“不可，不能歇息。现在歇息，就等因而前功尽弃了！一旦开了这个头，今后只要碰到困难就会想放弃，底子不成能练成四圣诀，更不要说是踏上巫医之道了！对峙，我必必要对峙下去！”

赵元紧紧咬着牙关，接受着开筋带来的剧痛。

宿舍里的三个兄弟，不晓得赵元经历了些甚么，纷繁吐槽。

“就是，这么几个简朴的行动，你愣是搞了半个多钟头，还累成了这幅熊样。”

刘著连LOL都不玩了，盯着他，惊奇的问：“老三，你这是在做甚么呢？”

能够说，四圣诀固然级别低，但倒是修真天下中，最最顶尖的易筋功法！

赵元感受就像是有一把刀沿着脊椎骨把他劈成了两半，狠恶的疼痛让他再度瘫倒在地，想要呼痛，却连张嘴的力量都没有。