第91章 翻跟斗[第1页/共2页]

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我就是小月月啊：“我晓得你们都妒忌我帅，更加恋慕阿冷说我帅。不过，这个话题先不会商了。我们接下来看阿冷美女翻跟斗，这个但是我捐躯色相才为你们争夺来的机遇。”

阿嘲笑着说道：“小时候天不怕地不怕，在体育课上常常翻跟斗，乃至连翻好几个。现在老了，还真有点胆怯了，如果不是承诺了月神，我绝对不会回到童年的。”

在阿冷一个翻跟斗以后，无数的小礼品就是铺满了屏幕，明显方才阿冷的表示博得了他们的认同。

“666666，阿冷好暖心啊，明天早晨必然跑步。”

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直播间的人气跟着一百个火箭下去，刹时就是上涨了一节。

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阿冷站起家来，捋了捋头发，说道：“我先拿个皮筋把头发扎一下哈。”

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阿冷柔声说道：“明天还没有活动，并且坐在镜头前好长时候了，身材有点生硬了，必必要做一点筹办活动，不然惊骇折到腰。直播间的朋友们，平时也要抽暇多活动，多熬炼身材啊。”

“三十岁的不想活了。”

“6666，前来围观月神。”

“66666 ，终究看到阿冷站起家来了，月神短长了。”

“月神，开车没，需不需求司机。”

“6666 ，别具一格的筹办活动，我还觉得阿冷要放甚么大招呢。”

“阿冷的身材很都雅，有木有，真女神啊。”

“楼上懂的真多，叨教啥是坐位体前屈活动。”

“佩服了。”

李越欢畅的表情在体系提示扣除任务值的时候，刹时减淡了很多。

“我就是小月月啊送给主播火箭x1oo，大师快来抢宝箱啊。”

“前排脱手瓜子，辣条，营养快线，坐等蜜斯姐演出。”

阿冷之前在陌陌的时候，都是唱唱歌曲和大师聊谈天，哪有如许的演出啊。现在大师对于阿冷的室内筹办活动格外的有兴趣，兴趣也比唱歌谈天高了很多。

“叮，恭喜宿主完成阿冷翻跟斗任务。嘉奖的一百任务值，体系已经主动扣除。”

“感激月神大佬，我们有眼福了。”

“楼上的，你也短长了，我能够说我每次都碰不到标尺么，更别说鞭策了，以是我都是负的厘米数，贼难堪。”

“看阿冷做，你天然就晓得了。”

“一个跟头十万八千里，翻到了你我的心中。”

“卧槽，这个标尺挪动的也太长的了吧，据我估计大抵挪动了有30 厘米。这韧带逆天了。”

“别扎，就如许翻，必定有不一样的美感。”

随后阿冷又是做了几个仰卧体做，才说做完了筹办活动。

林浅浅在李越的大腿上狠狠的掐了一下：“叫你看的这么的出神。你说阿冷的身材好，还是我的身材好。”

“月神这是想要凑个整，现在恰好两千个火箭。”

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“66666，阿冷永久是我们的小公举，如何会老。”

随后阿冷拿出了坐位体前屈仪，然后把它贴在墙角上，空中上也放上了柔嫩的垫子。

“楼上的说的对，固然这个首要测试的是韧带肌腱，肌肉的伸展机能。但是很多人恰好要把这个和腰部的力量联络起来，还说我肾虚。”

阿冷先是甩甩腿，动动胳膊，就是这么的简朴，炫酷，率性。

阿冷很快把头发扎好了，看上去变得精干了很多，元气满满的模样。

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“卧槽，本来阿冷之前的活动是为这个筹办的。做坐位体前屈活动之前也要做准别活动的，不然韧带很轻易拉伤。”

“浅显的筹办活动做完了，上面开端停止坐位体前屈活动。”阿冷的声音一丝不苟的说道。