第二十三章 魔鬼训练[第2页/共3页]

“是，我记着了，我歇息一会儿就去找食品。”紫龙实在是站不起来，只好躺着回应张席。

“嘻嘻，你们来了。”紫龙这时看到清风和李武申，内心也非常欢畅，说道：“没题目，这狼固然不大，我也吃不完，你们固然吃个够。”

清风和李武申都来到火堆中间席地而坐，相互聊起了本身的练习。而当清风和李武申晓得紫龙身上穿戴五十公斤重的衣服时，大吃一惊，暗想，张席公然够峻厉啊。

此时的紫龙已经完成了凌晨一万米的奔驰，现在正在停止一千次的青蛙跳。但因为紫龙不会数数，以是全程都由张大山教员伴随，并且不时的调剂紫龙的姿式，制止拉伤肌肉。

“是啊，早上起来到现在我还没吃东西呢，不是跑步就是腾跃，快饿死了。”

稳停止脚后，紫龙手脚一起用力，再次向上拔高了两米，就如许，紫龙通过利用本身的弹跳力，完美的收缩了上山时候。就连鄙人方看着的张大山教员也不断的点头，表示很对劲。

三人吃完后都找了个树荫底下当场歇息。耳边听着不着名小鸟的鸣叫，很快就睡着了。

李武申一样是累得直不起腰来。

“九百九十7、九百九十8、九百九十9、一千！”终究完成了一千次的青蛙跳。

“就是，就是，也分我一块。”李武申也说道。

再次开端攀爬时，紫龙就不再用前次那样的攀爬体例，而是在地上助跑了一下，就跳到劈面墙上，本觉得起码能跳五米高，谁晓得只跳上了三米，看来穿戴五十公斤重的衣服非常影响本身的弹跳程度。

时候已经是上午十一点了，海面上一点风也没有，岛屿上热的要命。而此时，清风也刚完成顾道林教员给他制定的上午的练习，正气喘嘘嘘一步三晃的向树林走去，看看能不能找到点吃的东西，一上午的活动量太大了，肚子饿极了。成果刚到树林边，就碰到一样刚练习完来找食品的李武申。

“咻咻！”李武申用力用鼻子闻了闻，“甚么味，谁在烧东西。”

“阿谁位置能够借用一下脚步的力量！”

两人相互搀扶着走进了树林。张大山教员说的公然没错，走了十来分钟就看到树林里有很多果树，树上结了很多生果，大部分都已经熟了，红的、黄的，挂在树上，让人望而生津。清风和李武申摘了很多生果，顿时就开端狼吞虎咽了。很快，十来个生果进了肚子，两人就都躺在了树底下歇息。

紫龙就分开了停滞墙，晃闲逛悠走进了火线的树林。

“别躺的太久，腿会抽筋的，要从速渐渐行走，如许才气更快的规复体力。”张大山教员临走前又叮嘱了紫龙一句。

上面又要停止十次的百米墙攀岩。说是百米墙，实在就是一座百米高的小山，报酬的将其改革成两面都成九十度的垂直山体，上面牢固了铁环，攀岩的人就要靠双手的力量爬到山顶，再从另一边趴下去，这算一次。紫龙要面对的是完成一百次。紫龙再以为本身力量大、耐力强，此时也有些扛不住了，双腿开端不自发的颤抖，汗水不断的往下滴，呼吸都有点不敷用了，不断的喘着气。接过来张大山教员递来的水，一口气喝完，拍了拍颤抖的双腿，开端攀岩百米停滞墙。

紫龙是个很听话的孩子，张大山教员走后，紫龙很快就挣扎的站立起来，扶着停滞墙，渐渐走了一圈，真的感受好了一点，又走了一圈，感受能够分开墙本身走了。

狼肉比较硬，固然李武申和清风都比较饿，但也吃不下全部狼腿，以是两人分吃了一根狼腿，另一根又归还给了紫龙。